黑芝麻与鸡肉是相克的，二者一同食用容易导致中毒，严重时甚至可能会危及生命。此外，黑芝麻和海带搭配最佳，它们同食具有美容、抗衰老的功效。黑芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质，糖类，维生素A，维生素E，卵磷脂，钙，铁，铬等营养成分，还含有维生素B1人体必需的氨基酸，这些都是人体需要的大量营养成分，可以促进人体的新陈代谢功能。此外，黑芝麻还具有补益肝肾，滋润五脏的效果，可以帮助生发，防止脱发，让头发变的浓黑，浓密.
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第1个回答 2023-05-12
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