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踢足球脚腕扭伤怎么办?
我很明显听到“磁”的一声,后来脚腕就肿大,请问怎么办?
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推荐答案 2011-11-06
可能是软组织伤,先冷敷吧!过了24小时后,内服三七片,外用红花油 或者活络油之类的外用药!
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http://22.wendadaohang.com/zd/00SSIT02h.html
其他回答
第1个回答 2011-11-06
赶紧去找跌打医生或者去医院查看,避免有后遗症。
第2个回答 2011-11-06
凉水泡
第3个回答 2011-11-06
云南白药。。
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踢足球脚腕扭伤怎么办?
答:
可能是软组织伤,
先冷敷吧
!过了24小时后,内服三七片,外用红花油 或者活络油之类的外用药!
踢足球
导致
脚腕
到正脚背一带疼痛,
怎么办?
答:
长时间不运动导致你脚关节在发力时肌肉出现疲劳症状而疼痛,骨连接疼是因为肌肉发力承受不足而影响的,
建议长时间的经常性活动或者初次运动减少肌肉的过度疲劳
,肌肉需要一个缓冲期,无氧呼吸过多可导致肌肉酸疼而降低您老人家的正常运动力量
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