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后抛铅球正确方法与技巧
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推荐答案 2024-01-16
1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。
2、出手时出手角应保持在35°~45°之间,头向上看 。
3、持球的正确动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。
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后抛铅球
怎么样才能抛的远?
答:
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持球的正确动作是五指自然分开
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扔铅球
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答:
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