怎么降低龟敏

Question

如题所述

Answer 1

1.使用保险套：使用保险套可以减少直接刺激阴茎头部的程度，从而降低敏感度。2.练习控制呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，减少身体的不适和敏感。可以在性交过程中尝试深呼吸来放松自己。3.采用不同的性姿势：尝试不同的性姿势，可以改变刺激的方式和力度，降低龟头的敏感度。4.适度减弱刺激：在性交过程中，可以适度减弱手和口的刺激，这样可以减少敏感度。5.增加前戏时间：适当的前戏可以帮助身体逐渐进入更加放松和愉悦的状态，从而减少龟灵敏度。6.锻炼腹肌和骨盆肌肉：适当的锻炼可以增强身体的控制力，有助于降低龟灵敏度。