怎么瘦小腿啊？

Question

我身高164，不胖的但是小腿却很粗，全是泡泡肉，整体看起来就和大腿差不多。
我也尝试过蹬脚踏车，但是坚持了大半年一点点效果都没有，各位姐妹们有没有什么比较见效的方法呢？

Answer 1

瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理

Answer 2

对久坐一族来说，有一个黄金瘦小腿的动作，叫做坐姿提踵，很简单，就坐着的时候，把脚跟抬到最高，脚尖点地，坚持做一段时间你会发现，小腿变细了，赶紧试试看吧

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Answer 3

瘦小腿秘籍！

Answer 4

教你一套动作两周消除肌肉型小腿

Answer 5

小腿拉伸后不知道怎么做的请赶紧收藏起来瘦小腿肌