二月二龙抬头忌讳动刀剪针线，以免伤到“龙目”。早晨担水时，避免水桶碰到井帮，以免碰伤龙头。这一天还忌讳推磨和吃稀饭喝疙瘩汤，以免糊住龙眼，导致天降冰雹。
在二月二这天，不宜吃面条，因为面条细长，类似龙须。北京、河南等地忌讳在二月二吃面条，认为这样会惹怒龙王，导致当年发生涝灾。同时，也忌讳喝粥、吃米饭，人们认为粥是龙血，米饭是龙子。此外，不宜纺花，因为“二月二纺花，惹怒龙抓”。龙抓指的是雷电击人。有些地方还忌讳洗衣，怕伤了龙皮。武城一带忌讳太阳未升起前出屋门，以免“踢囤尖”，破坏了一年的丰收希望。
二月二期间，还有其他一些忌讳。妇女忌讳动剪刀针线，怕戳到龙眼，刺到龙头；也忌讳刀切，怕砍到龙头。此外，山西、河北等地忌讳早晨担水，担心会把龙子担回家。而在陕西绥德，则担心早晨担水会触到龙头。河北新河、山东滕县等地忌讳当日磨面，怕压到龙头。山东东明一带在二月初一下午就要把磨房打扫干净，将磨的上下扇支起来，禁止使用。因为当地人认为石磨是龙头，所以龙头节就要把龙头抬起来。如果不支起来，属龙或蛇的人这一年就抬不起头来。直到现在，尽管磨面不使用石磨了，但到这一天，所有的打面机坊都要停止工作，怕“研烂了龙头”。
龙抬头的起源可以追溯到伏羲氏时代。传说龙头节最早起源于伏羲氏时代，伏羲“重农桑，务耕田”，每年二月初二“皇娘送饭，御驾亲耕”。到周武王时，每年二月初二还举行盛大仪式，号召文武百官都要亲耕。
二月二，龙头节，相传在宋朝时为“花朝节”，将这一天指定为百花生日。到元朝时称为“踏青节”，百姓在这一天出去踏青、郊游。有的人在踏青回家时，沿途采摘些蓬叶（一种地上生长的花叶）拿回自家在门前拜祭。这个习俗是比喻“迎富”之意。
明清时将这天称之为“龙抬头”的日子，因为农历二月初二正值“惊蛰”节气前后。蛇、蚯蚓、青蛙等很多动物，一到冬天便进入了不吃不喝不动的冬眠状态，这便是“入蛰”了。等到二月二前后，天气渐暖，一些昆虫动物好似被春天的阳光和春雷从睡梦中惊醒了一般，因此这节令名为“惊蛰”。百姓传说中的大龙实际是没有的，那种龙就是在蛇、蚯蚓等基础上，我们祖先想象加工出来的。二月初二前后，春回大地，人们期望龙出镇住一切有害的毒虫，期望着丰收。这就是“二月二，龙抬头”的说法。
龙抬头剃龙头是人们期望龙抬头兴云作雨、滋润万物的习俗。农历二月二人们普遍认为在这一天剃头会使人红运当头、福星高照。
二月初二“龙抬头”必须理发剃头的习俗其实是很晚的，古代人们是不能剃头的，《孝经·开宗明义》就提到：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”所以理发其实只是整理头发而已。
但是满清入关后，强迫汉人剃发易服，改剃满族发型，为此还曾发生屠杀事件，汉人被迫剃发。每年正月，亲友团聚，看到大家都被剃了头，忍不住思念旧日汉人河山，因此就有了正月剃头“思旧”的说法，这就是“正月不剃头，剃头死舅”的由来。
既然正月不剃头了，那么到了农历二月，原本剃发的位置必会生出杂乱的头发，形象肯定不佳，所以大家就会选择理发，而刚好二月初二又是传统的“龙抬头”，所以大家就选择在此日理发，这是期待鸿运当头的吉祥寓意。
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