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本人,男,二十三岁,身高165厘米,体重92斤,离标准体重还差25斤.怎么办
如题所述
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推荐答案 2011-11-04
是想长胖点的意思?那你就吃,什么热量高吃什么,多吃甜食,少运动,这个总简单吧
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://22.wendadaohang.com/zd/00Sh0ff60.html
其他回答
第1个回答 2011-11-04
加体重简单啊,努力锻炼,多吃肉,最好在运动完之后再吃,比如说牛肉之类的,还有就是鸡蛋了,睡觉前喝纯牛奶,这个不仅加体重,还锻炼体型哦
第2个回答 2011-11-05
吃饱了睡
第3个回答 2011-11-04
多吃点
相似回答
我
身高165体重92斤,
这样是不是很瘦
答:
5. 对于偏瘦的男生,
可以选择穿着修身的T恤衫和牛仔裤
,这样可以突出身材的线条,同时也显得时尚。如果您的腿足够瘦,可以尝试穿着稍微紧一点的裤子,以突出身材的优势。6. 颜色和款式的选择可以根据个人喜好来决定,但是建议选择简单大方的款式,以突出身材的优点。同时,也可以尝试穿着不同颜色和款式的...
男,
31
岁,身高165
cm
体重
才
92斤
该
怎么
补呢?
答:
其实要想长胖真的挺简单的,
第一加入宵夜
,而且宵夜必须是会让人发胖的,油炸或者面食,第二三餐吃高热量的东西,第三加入蛋糕等甜品
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