第1个回答 2012-07-11
辟谷是一种传统的高级道家养生方式,在专业老师的指导下配合实修,科学的关闭后天摄食能量系统,开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化,进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程,使身体达到平衡的健康状态,同时调理身心,提高机体免疫力,损有余、补不足,达到养生、防病的效果,安全无毒副作用,是历代以来都备受推崇的健康养生方式。通过辟谷,不仅可以达到排毒养颜、美体塑身、净化身心、固本培元、调和气血、平衡阴阳的作用,更能从根本上解决了身体亚健康状况,增强人体免疫力,激发人体潜能,是健康长寿、青春驻颜的不二法则。辟谷,传承道教两千多年的养生文化瑰宝,是当今最传统却又最时尚的养生之道,这一千古绝学,必将引领着新时代健康养生风潮。