十七岁的女孩为什么会掉头发啊！而且还很厉害，请问我应该吃些什么好，不应该吃什么好！谢谢好心人了，急

Question

我掉头发都两年多了，吃中药没作用，现在是每个星期做艾灸，请问我应该吃什么对头发好的快，请你们帮帮我，我好想快点好起来，有个完美的头发！谢谢你们了哥哥姐姐叔叔阿姨们了！

Answer 1

我和你一样。说实话，我是1月份开始掉的，很长的头发，掉到现在的短发，整个脑袋的头发都快掉没了。但是我7月份开始就不掉了，我用的是一款生姜的洗发水和护发素，还有热能高和生发液，现在不掉了，还长出新头发了。像你说的，我3月份的时候也去看了中医，开了1千多块钱的药一点作用都没有，差点就针灸了，我怕疼就没针灸。其实掉发很多原因的，不要盲目去看医生。自己可以调节的，不要熬夜，不要吃辛辣油腻食物。

看你很着急，就想帮帮你，如果你想知道什么牌子的洗发水可以再联系我，因为怕说了牌子你认为我是做广告，我就是真心想帮助和我一样被掉发困扰的朋友。那个生发液三瓶是一疗程，我用第一瓶的时候就感觉长新头发了，之前脑袋上面有一块都漏白头皮了，吓的我哭了好几天，7月份开始用的，现在已经不用了，因为已经不掉发了，而且还有新头发了。

Answer 2

学习压力大吗？掉头发系数正常，常人一天都将掉一百根左右。甜、油辛辣刺激食物要尽量少吃或不吃，生活要规律，不要熬夜，多吃膳食纤维、蔬果类。减少头发烫染次数，因为这对头发头皮伤害较大。

Answer 3

头发上油脂多吗？多的华 吃几盒天麻首乌片