指甲白色竖纹是不是得养肝了？要养肝用护 肝片行吗？

Question

最近剪指甲的时候，发现手指甲出现了白色竖纹， 据说这是肝 不好的表现。我35岁，上班族，平时熬夜、应酬多，不知道自己适不适合吃护 肝片？

Answer 1

长期熬夜、应酬喝酒多，都会影响肝脏的正常排毒，指甲出现白色竖纹，有可能是肝不好的表现。
但结合你所说的自身情况，你肯定要开始养肝了。
我和题主差不多年纪，我之前就是爱熬夜，还烟酒不忌，把肝搞坏了。现在自己就是“护肝党”，戒了烟酒，以及多吃绿色食物，另外平时也有用决明子、菊花泡水喝，晚上饭后出门散散步，权当运动了。后来老婆还给我买了汤臣倍健的健安适护肝片，说是对肝不错。我自己做了下功课，知道护肝片可以帮助保护和修复受损的肝脏，至于什么人适合吃护肝片，长期熬夜加班、喝酒应酬多、爱吃油腻高脂饮食的人，日常吃护肝片都能起到不错的调理作用。我现在吃的护肝片里面不仅添加了水飞蓟宾，还和葛根、丹参等药材相结合，都是对肝脏大有裨益的成分，经过长期调理，我现在去做体检，各项肝指数都已经好多了。
另外，题主开始护肝的话，请一定要长期坚持，三天打鱼两天晒网是看不到效果的。