鸡蛋和鸭蛋哪个更好吃？哪个营养价值更高呢？

Question

如题所述

Answer 1

鸡蛋更好，但鸭蛋的营养价值更高。鸡蛋和鸭蛋含有的营养成分差不多，但鸭蛋的含量更高，只是鸭蛋的味道比较腥很多不喜欢，所以感觉鸡蛋更好吃。另外鸭蛋中脂肪含量比较高，不能长期吃。

鸡蛋和鸭蛋都是生活中极为常见的高营养食材，它们不但含有丰富的优质蛋白和维生素B，还含有磷脂和多种矿物质，他们所含蛋白质的数量是差不多的，在鸭蛋中矿物质的含量远远高于鸡蛋，它是比鸡蛋营养价值更高的一种食材，对人类身体的饲养功效更为明显。

鸡蛋和鸭蛋相比鸡蛋更好吃一些，虽然他们都含有丰富的优质蛋白质和多种微量元素，但鸡蛋腥味儿比较大，而且容易被人体消化和吸收，是生活中人们最喜欢吃的一种食材，也是更容易被人类接受的一种食材，而鸭蛋的味道比较腥，而且它的微量元素含量比较高，有时会加重人体肠胃负担，不容易让人体消化吸收。

鸭蛋比鸡蛋的营养价值更高，它不但比鸡蛋中矿物质的含量高，脂肪含量也比鸡蛋要高一些，人们在出现体虚无力，需要滋补强壮身体时，适当吃些鸭蛋对身体恢复是有一定好处的，但它会让人体吸收过多的脂肪和胆固醇，容易让人力体重增加，长时间食用会导致人体出现肥胖，会对身体健康造成一些不良影响。

鸭蛋中微量元素钙和微量元素铁的含量都比鸡蛋要高一些，所以人们在出现骨质疏松和缺钙等不适症状的时候，多吃些鸭蛋对身体有明显好处，另外人们出现面色暗黄和体虚无力以及贫血等不良症状时，也可以通过吃鸭蛋来调理会让人体出现的不适症状减轻。鸭蛋营养价值最高，但在吃鸭蛋时一定要注意它胆固醇的含量比鸡蛋更高一些，会加速人体心血管的硬化和衰老，不利于那些患有高血压高血脂的人群食用。

Answer 2

鸡蛋和鸭蛋相比一般的话，鸡蛋更好吃；我认为鸭蛋的营养价值更高，因为鸭蛋中含有丰富的维生素与蛋白质，能够补充身体所需。

Answer 3

鸭蛋更好吃一些；鸭蛋的营养价值更高一些，里面含有很多的营养物质，含有钙质，吃了对身体是有好处的。

Answer 4

我觉得鸡蛋更好吃。也是营养价值最高的。因为鸡蛋富含维生素和蛋白质，但是鸭蛋并没有维生素。

Answer 5

我觉得鸡蛋更好吃。但是鸭蛋更有营养，因为鸭蛋吃多了不会导致胆固醇升高，但是鸡蛋会。