首先第一点，痛苦会让人重复，因为它会让你体验到熟悉的感觉，并让你持续上瘾。心理学上有一个理论，叫做强迫性重复，简单来说，就是我们总是倾向于重复我们小时候形成的关系模式，以便体验同样的情感。
比如你在童年时期吃过很多的苦，那长大后，很有可能会下意识的制造出一些同样的场景，让自己受到和小时候一样的虐待。不知道你们有没有看过《被嫌弃的松子的一生》，影片中的松子就是典型的拥有“强迫性重复”心理倾向的人。松子的童年可以说是非常悲惨的，爸爸的冷漠、偏心、甚至是精神上的虐待，一直在让松子持续体验着：“我是不好的，我是不被爱的”感受。导致松子在成年后，选择的恋爱对象也都是一些具有暴力倾向、没有爱的能力的渣男，像落魄自杀的作家、薄情寡义的丧妻男、懦弱的街头混混等。这些男人就像她爸爸一样，虐待她、抛弃她，让她不断重复着童年时期，被她爸爸否定和远离的那种情感体验。
听起来就像一个诅咒，但其实在现实生活中，这种“强迫性重复”的心理倾向也是很常见的。就比如有些人嘴里说着最讨厌父母吵架，最讨厌什么什么什么样的人，但最后自己活着活着，就活成了父母原来的样子，甚至一回头，你还会发现ta组建的小家庭的氛围，也和自己原生家庭的氛围高度一致，再或者有些人明明非常讨厌被父母控制，但最后呢，ta却找了一个控制狂的爱人来组建家庭。为什么会这样？道理也很简单，虽然你很讨厌这样的家庭氛围，但那个氛围却是你最熟悉的，也是扎根在你潜意识里面的，而这种熟悉，就会给你带来一种安全感。也就是说，那个常年吵架或者说父母冷战的家庭环境，其实是最让你有安全感的一个环境，因为那是你记忆里面最熟悉的一种感觉，所以你会不知不觉把它带到你新的关系当中来。
我们在感情中索求的，并不是“爱”这个东西，而是在寻找客体和关系。什么意思呢？通俗一点来说，就是我们需要其他人和我们在一起，哪怕这个人可能会让你痛苦，会给你带来负面的感受和情绪，但有总比没有好。也就是说，我们宁愿呆在一段坏的关系里，也害怕没有关系。