长期吸烟的中年男性，突然戒烟会损伤身体吗？

Question

如题所述

Answer 1

短期会引起身体不适，长期对身体有害。
1、口渴经常感觉自己口渴，这就要求戒烟者经常喝些水，多喝水有利于排出身体毒素。
2、睡眠中断这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。
3、嗜睡一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。
4、难以入睡很多人在说戒烟后晚上睡眠质量很差，在这里小编就提醒大家，如果无法休息，建议起来看书或者散步，不要饮用对睡眠有刺激性的饮品饮料。
5、咳嗽长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。
6、便秘许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。
7、饥饿感身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。
8、头痛可能会引起头疼的症状，或许持续一天，但是在一周左右后又会复发。这种状况目前还不清楚到底是什么原因。
9、盗汗经常沐浴可缓解。定期锻炼的人较少出现严重盗汗。震颤：手和手指轻微发抖，可持续数周。
10、口疮少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。11、注意力不集中在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器。
12、手足痒这是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。
13、头皮酸痛这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。

Answer 2

 不会，不仅不会损伤身体，对身体健康的益处也很多。下面我从两方面介绍长期吸烟者开始戒烟对身体有哪些益处： 1. 对所有吸烟者而言，戒烟具有近期和远期健康益处。已戒烟时间对健康带来的有益变化： （1）20分钟之内，心率和血压下降。

Answer 3

长期抽烟突然戒烟对身体有害，是真的吗

杨书文 主任医师 | 北京医院 普内科
三甲
长期抽烟突然戒烟对身体是无害的，只是暂时会出现戒断反应。
因为长期抽烟的人平时吸烟量相对来说是比较大的，且抽烟时间长，戒烟通常不会对身体造成伤害的，只是暂时会出现戒断反应，例如，心悸、心慌、胸闷等。
还有些患者可能会出现神志方面出现问题，例如焦虑、注意力不集中、嗜睡等，这些也是戒断反应。
吸烟时间越久对人体心脑血管损伤越大，可能会造成人体动脉硬化，严重时甚至会引起血管斑块的形成，并且对人体肝、肺都有一定的影响。
戒烟对人体还是有很多好处的，特别的对人体身心都有好处，可以增强自信心和增加自身的控制力，还可以有效改善睡眠质量。
所以建议积极戒烟，可以选择慢慢戒，可以选择从抽烟数量慢慢减少，吸烟有害健康，应该尽早戒烟，出现不适症状时，应该及时前往医院，在医生的指导下治疗。

Answer 4

当然会，长期吸烟是一种习惯，习惯养成了打破本来就不容易，况且长期抽烟的人突然戒烟可能会产生阶段反应，例如会烦躁、心情焦虑、咳嗽、嗜睡、记忆力下降、睡眠质量下降等，严重的甚至会引起呼吸道疾病，从而引发肺癌。当然也要看吸烟时间的持续长短，每天吸烟量是多少，如果平常吸烟量少，断续吸烟，戒烟通常不会对身体产生不好的影响，只会更加对身体有积极影响，皮肤代谢也会变好。

Answer 5

您好，很高兴能够问答您的问题。首先呢，长期吸烟对身体是不健康，会产生依赖和肺部等疾病，那么如果突然戒烟就会产生心慌，失眠等症状，甚至会导致脾气暴躁。当然如果真的想戒掉也是可以戒掉的 比如说每天减量，或者用其他食品代替等方法，戒烟只会对身体更好哟～