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长跑应选择怎样的鞋子
如题所述
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长跑
穿什么跑鞋比较好?
答:
首先,
一双好的长跑鞋应该有厚实但不过于笨重的鞋底
,确保良好的缓震效果,减少对关节的冲击。同时,它的鞋底应该具备优秀的防滑性,即使在湿滑路面也能稳如磐石。弹性也是不可忽视的,它能帮助你轻松应对每一步,减轻疲劳感。入门级推荐 对于初涉长跑的你,入门级跑鞋是明智的选择。让我们从几款备受好...
在田径比赛中,运动员穿
的鞋
分别那几种?
答:
1、普通跑鞋
。普通跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。2、
钉鞋
。
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