木瓜山药薏米排骨汤喝了有什么作用

Question

木瓜山药薏米排骨汤喝了有什么作用

Answer 1

配料: 薏米、玉竹、枸杞各10 克，当归6 克，淮山60 克，排骨500 克，料酒、食盐各适量。
煲汤程序:
①当归、薏米、玉竹、枸杞、淮山分别洗净，准山切片。
②排骨洗净，斩块，用滚水烫去血水。
③上述材料一同放入砂煲，加料酒和适量水，文火煲2 小时。
④加盐调味，即可喝汤吃肉