鸽子蛋和鸡蛋可以混在一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以一起吃。它们都属于禽类下的蛋，含有丰富的蛋白质。

鸽蛋简介：鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等产的蛋；含有几种氨基酸和人体必需的8种各类维生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鸽蛋外形匀称，表面光洁、细腻、白里透粉。鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤等功效。能够增强人体的免疫和造血功能，对手术后的伤口愈合，产妇产后的恢复和调理，儿童的发育成长更具功效。

营养价值：鸽蛋味甘、咸，性平；具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳痿、营养不良；主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效；有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。

鸡蛋简介：又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。2015年8月，考古队员在赤水发现作为陪葬品的鸡蛋，推测其历史已有2000多年。

营养价值：每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

Answer 2

鸽子蛋与鸡蛋可以同时吃，一般不会有不良影响，蛋类含有丰富的蛋白质的，吃蛋类的话营养价值还是很高的。本回答被提问者采纳

Answer 3

当然可以，都属于优质蛋白
不过鸡蛋蛋白号称是最接近人体蛋白构造的，最容易吸收

Answer 4

没有什么看法

Answer 5

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