2019年的小暑是：2019年07月07日， 星期日。
2019年的大暑是：2019年07月23日 ，星期二。
小暑，是二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。小暑节气，斗指辛，太阳到达黄经105度，于公历7月06－08日交节。
暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。中国南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏。各地也进入雷暴最多的季节，常伴随着大风、暴雨。
大暑，二十四节气之一，气候特点：高温酷热。斗指丙；太阳黄经为120°；公历7月22－24日交节。大暑是一年中最热的节气，"湿热交蒸"在此时到达顶点。
在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。从古至今，民间都有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜、吃羊肉汤等习俗。
2019年的小暑是2019年07月07日 星期日
2019年的大暑是2019年07月23日 星期二
小暑节气是夏季的第五个节气，对于小暑节气的解释，在《月令七十二候集解》中是这样描述的：小暑，六月节。 暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。
因此小暑就可以理解为小热的意思，但是并不是一年中最热的时候。 有一个成语“寒来暑往”，其中的“暑”也是热的意思。
不过这个热和我们平时所理解的意思有点不同，是“炎热”的意思。因为在小暑节气的时候，全国大部分地区已经进入盛夏了。
在二十四节气中，每个节气有十五天的时间。古人从实践中概括经验，将这十五天分成三个阶段，分别概括它们的特点，这就是所谓的“三候”了。
小暑节气的三候分别是：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。
一候温风至，是指小暑节气之后，天气已经开始进入一年中最炎热的阶段，凉风习习的日子已经远去。这之后即便有风，也都是“温风”，天地之间都仿佛变成了一个大蒸笼，风吹在身上很不舒服。
二候蟋蟀居宇，也有的地方写作蟋蟀居壁，是一样的意思。大致是说，这个时期蟋蟀的羽翼还没有长成，只能躲在洞穴中“面壁”。要等到农历的七八月份，蟋蟀才会跑到田间求偶。
三候鹰始鸷，这是说再往后五天，雏鹰开始感受到肃杀之气，开始练习飞翔，为以后的搏击长空做准备了。
大暑是一年之中气候最炎热的一段时间，到了大暑之后，人们往往会感觉到酷暑难耐，而处暑的意思则是表明夏天正要结束，气温开始下降、炎热的天气就要和我们告一段落了。 《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。过了大暑，天气就会逐渐变得凉爽起来
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