过量吃雪糕后怎么处理

如题所述

吃多不好,雪糕是十大垃圾食品之一 冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是:1、含奶油极易引起肥胖;2、含糖量过高影响正餐夏季不可贪冷食 气温高,冰凉食品大受欢迎,适量的食用冷食可以消暑降温,但如果一味贪图冰凉感觉,那就会对人的身体健康造成危害。 冰棍、雪糕吃多了影响食欲 冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。 过量喝冷饮容易引起消化不良 过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。 有的人在剧烈运动后,立刻摄入大量的冷饮,认为这样可以“凉个痛快”,其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重新分配,此时大部分血液在四肢,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液更为减少,胃液分泌锐减,导致胃肠功能紊乱,影响食物的消化,严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。
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第1个回答  2023-09-12
过量吃雪糕后,可以根据以下症状进行相应处理:
1. 肠胃不适或痛经:雪糕属于生冷食物,过量食用容易导致肠胃不适或痛经。在这种情况下,可以采取以下措施:
a. 忌口:避免再食用雪糕等生冷食物,以减轻肠胃的负担。
b. 热敷:可以用热水袋或热毛巾敷在腹部,以缓解疼痛。
c. 药物治疗:如疼痛较严重,可以在医生的指导下适当服用止痛药,如布洛芬等。
d. 就医:如果疼痛难以缓解,应及时就医,以排除其他可能的健康问题。
2. 腹泻、腹痛:过量吃雪糕还容易导致腹泻、腹痛等问题。这可能是由于肠道感染或其他肠胃问题引起的。在这种情况下,可以采取以下措施:
a. 多喝水:有助于补充体内水分,缓解腹泻引起的脱水症状。
b. 局部按摩:可以尝试按摩腹部,以缓解腹痛。
c. 药物治疗:在医生的指导下,可以适当服用抗生素等药物进行治疗。
d. 就医:如果症状严重或持续时间较长,应及时就医,以避免病情恶化。
总之,过量吃雪糕可能会对身体造成不良影响,应尽量避免。同时,如果出现任何不适症状,应及时采取相应措施,并在必要时寻求医生的帮助。本回答被网友采纳