22问答网
所有问题
体育锻炼的实施原则有哪些
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-12-26
一、从实际出发原则
二、持之以恒原则
三、全面性原则
四、循序渐进原则
五、合理负荷原则
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/02S6C6f0T.html
其他回答
第1个回答 2011-12-28
一、从实际出发原则
二、持之以恒原则
三、全面性原则
四、循序渐进原则
五、合理负荷原则
第2个回答 2011-12-26
循序渐进,不能一口吃个胖子。
第3个回答 2011-12-26
道士算道士的命,和尚算和尚的命
相似回答
体育锻炼原则
与方法
有哪些
答:
1、自觉主动原则
体育锻炼过程中必须通过多种方式和手段使参与者形成一种内在的、积极的体育锻炼心理需求,产生内在激励机制和外在行为机制。2、
循序渐进原则
要按照一定的步骤深入或提高。一方面,体育锻炼和学习过程类似,都是
由浅入深、由易到难的过程,不能凌级、躐等
;另一方面,人的生理机能有自身的...
体育锻炼的原则
与方法
有哪些
?
答:
体育锻炼的原则:
实际出发原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则
1、从实际出发的原则 从实际出发的原则是指锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、
合理地安排运动时间和运动负荷
。这是增强身体素质及提高运动水平必须遵循的原则。(1)要明确锻炼...
大家正在搜
体育锻炼的原则和方法有哪些
体育锻炼应该遵循哪些原则
遵守体育锻炼原则的原因
体育锻炼的方法有哪些
头脑风暴法的实施原则有哪些
体育锻炼的六个原则
体育锻炼的4个基本原则
体育锻炼的原则与方法
简述体育锻炼的原则