陈式太极拳的基本功都有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

松、柔、透、灵为太极的四大境界
身在事中，心在事外
只要功夫深，努力把自己的各个环节都先松柔透灵就可以了
我们平时的坏习惯不利于打太极，所以要认为自己以前的是错误的，现在就是听师傅的，师傅说什么什么就是对的。先把各个环节松下来就行了
四两拨千斤，不是一句空话但是得看你怎么理解了（你要有千斤才可以拿出四两来与对方抗衡）

Answer 2

缠丝功，重心倒换，腿腰顶等，武术方面的基本功都可以练习，就是不知道你的年龄适合不适合？

Answer 3

太极拳是内家拳。以养生为主。技击方面靠领悟。平时多练习，由招熟渐悟懂劲。再者，任何拳术的技击都是力量和技巧的体现。力量练习是不可缺少的。练习力量的方式很多，我不多介绍了。

Answer 4

桩功和缠丝劲

Answer 5

腿功和腰功。