腰间盘突出和骨刺需要注意什么

Question

患者信息：男 28岁 上海 南汇区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
在公司一次搬运重东西的时候把腰闪了,以为把腰扭伤了,刚开始还没注意,后来发现腰直不起来,一用力就酸疼,后来去医院检查是腰肌劳损,也没检查出个所以然来.开了点膏药,没啥效果.最近发现越来越严重,腰直不起来了,坐的时候久一点起起来站不直,后来去医院检查出来是腰间盘突出外加骨刺.突出有2节,在这2节附近伴随着小骨刺,很是无奈......

想得到怎样的帮助：
骨刺好像很难消除,做过推拿,当时就好,过不了几天又错位了,想在家休息的时候能明显的改善一下..有没有什么方法..

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

腰间盘突出需要根据椎间盘突出位置和严重程度，采用非手术治疗、介入治疗、微创手术和常规手术等治疗方式，所以还是及时检查及时治疗好。

参考资料：301骨科 麦瑞骨科

Answer 2

可以练练气功，生活中不要做太用力的事。追问

气功?好主意,有没有什么适合我练的吗?有好的介绍能给个链接吗?给你最佳~~~~

Answer 3

你说的骨刺应该是你的脊椎错位吧，感觉后背腰椎痛，不舒服。找手法治疗扶正它吧