右手手肘痛怎么办？

前几天做俯卧撑右手手肘疼痛，现在平时没事，但是一做俯卧撑右手手肘关节处就痛，怎么办？完全不能锻炼了

推荐答案 2011-12-08

锻炼过度，可能是网球肘，要注意及时检查治疗。
网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。
休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。
有的膏药很管用，贴几次就好了。要趁早。

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其他回答

第1个回答 2011-12-08

做之前要热下身活动下关节处我也有过现在都是用拳头做的

第2个回答 2011-12-07

去医院。网上没有设备检查的

相似回答

右手的手肘的内侧的凹陷处,伸直时很疼为何?已经疼了大半年了,望高手指...答：韧带受损，或神经受损、或是关节膜损伤。大多是后者。你去治疗时，医生也应该告诉你要静养一段时间，或是短时间内不要再进行剧烈运动吧？估计你根本没有听进去，觉得不疼了，运动也不受太大的影响，所以根本不在意，运动加剧后就加重了伤情。找中医针灸一下可以得到缓解，想要痊愈还是需要自己配合。一般...

右手到手臂关节疼痛有知道是网球肘吗怎样治疗答：若是内上髁炎，也可在内上髁附近找到明确的压痛点。治疗：急性发作的，用活血消肿，止痛通络的中药外敷。或打封闭针。内服小活络丹。慢性期，用推拿按摩治疗，也可内服舒筋活络的中药，如活络丸、活络效灵丹。也可以用药酒搽。