第1个回答 2011-12-07
建议空手道,传统空手道啊,不是极真的。因为有寸止的规则,所以大大的减少了受伤的可能,有教练指导的情况下实战,根本没有鼻青脸肿的情况。但是对移动速度要求特别高,所以跳步时会保持你小腿肌肉的紧张,经常这样就会拉伸小腿肌腱部分,从而使小腿看起来细长。而且空手道的“型”当中,都要求选手挺拔、精神。即使在实战当中,运动精神也是得分因素之一。所以练得好的空手道运动员看起来都特别挺拔、精神。我是体院空手道专业的,所以只能从空手道的方面来谈。跆拳道我没资格做评论。
第2个回答 2011-12-04
各有各的好处,跆拳道分为ITF和WTF,如果注重实战,还是选择ITF和空手道比较好,WTF注重的是表演
第3个回答 2011-12-03
练什么都是长肌肉的。。。随便练练不至于,肌肉鼓鼓的。。。都不难,那个离家近,就去那个吧!
第4个回答 2011-12-03
最好练跆拳道,空手道太不文雅了,做女生要文雅,而且跆拳道学起来比较简单哦!我也是女生,也学过跆拳道哦!本回答被提问者采纳