吃葛粉的好处主要包括促进血液循环、解热等,而坏处可能包括加重肠胃负担和加重湿气等。

好处:
促进血液循环:葛粉中的葛根素成分具有扩张冠状动脉的作用,这有助于降低血压,从而促进血液循环,提高人体的新陈代谢能力。解热作用:对于日常因醉酒造成的口渴、烦热的患者,葛粉中的氨基酸、微量元素等成分可以帮助解除烦热、理气中和,还能消解酒精中不利于人体的物质,对醉酒者有一定的缓解作用。
坏处:
加重肠胃负担:葛粉中的某些成分具有清热止泻的作用,但对于脾胃虚寒、气血不足的患者来说,服用后可能会加重肠胃负担,引起消化道不良症状,如腹泻、腹痛等。加重湿气:葛粉具有生津止渴的作用,但如果长期大量使用,可能会导致体内湿气过重,出现身体困重、疲乏、皮肤油腻等不良状况。特别是对于本身湿气较重的人群,更应注意适量食用。
因此,在食用葛粉时,建议根据自身体质和医生建议来适量食用,以避免不必要的健康风险。