电烤灯的使用方法和注意事项如下：
电烤灯是一种物理治疗设备，使用时需遵循一定步骤和注意事项，包括接入电源、设置时间和温度、确保安全环境、定期检查维护等。
首先，在使用电烤灯前，需要接入220v电压，这时蜂鸣器会响一声，表示电源已经接通，“电源”灯也会亮起，数码管会显示00。接下来，可以通过按“时间”按钮来设置治疗时间，每按一次按钮，时间会增加10分钟，最多可以设置到90分钟。再按一次按钮，时间就会回到00，重新开始计时。同时，也可以通过按“温度”按钮来设置治疗温度，数码管会显示当前的功率百分比，从100%到50%不等，每按一次按钮，功率就会减少10%。设置完成后，就可以开始使用电烤灯进行治疗了。
在使用电烤灯时，有几点注意事项需要牢记。首先，由于烤灯使用明火进行加热和照明，因此必须确保周围没有易燃物，如塑料、纸张、干草等，以防止发生火灾。同时，烤灯放置的地面必须平整稳固，以防止其倾倒或滑动造成意外。其次，烤灯的安装要牢固可靠，安装好后要进行稳固性测试，确保其不会被外力轻易推倒或倾斜。如果烤灯需要加长支架、调整角度等操作时，必须仔细阅读并按照说明书进行操作，确保所有配件正确安装。此外，还要注意烤灯的使用环境和条件，避免在潮湿、多雨的环境中使用，以免水汽进入烤灯内部引起短路、漏电等问题。同时，也要避免将灯具暴露在长时间的高温、低温或恶劣的气候条件下，以免影响灯具的性能和寿命。
最后，为了保持电烤灯的良好性能和延长使用寿命，需要定期进行检查和维护。包括检查电路和灯泡是否正常工作、清洁灯泡和反射器等组件以保持照明效果、确保所有配件正确安装等。同时，也要注意电烤灯的使用距离和照射时间，避免过近或过远的距离以及过长的照射时间对身体造成不良影响。例如，在使用红外线烤灯时，照射距离一般在15厘米到20厘米左右，照射时间也不宜过长，一般每次不超过30分钟。
总之，在使用电烤灯时，需要遵循一定的步骤和注意事项，确保安全和有效性。只有在正确使用和维护电烤灯的前提下，才能达到预期的治疗效果。
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