怎样才能消除自卑心理有什么办法?

如题所述

正式自卑感,找到源头:我为什么自卑?

因为我学习没她好?因为她比我漂亮太多?因为他有的东西我没有?没有人愿意和我说话?

出现这种情况千万不要回避或者讨好,这会让你陷入更自卑更难过的死循环。

一句话:你若盛开,蝴蝶自来。

我虽然学习不好可是我会画画啊,我跑步快啊!

我虽然没有她漂亮可是我会唱歌会写作啊,我还比她长得高呢,我也会发光呀!

他有的东西我没有,可是我为什么要有啊,我有的他也没有啊,东西我迟早会有,可是我的优点他一辈子学不来!

没人愿意和我说话我可以和他们说啊,不搭理我我还可以不闲聊天自己努力呢!平凡都是从随波逐流开始的,汇入大海的小溪谁还能看得见!

请你一定就做你自己,你是最棒的,谁都比不上你。

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第1个回答  2020-11-28
第2个回答  2020-03-26

介绍调整自卑情绪的几个思路

第3个回答  2019-02-28
‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍所有打破自卑外壳的,无非就是:钱,美貌,能力。可是真正因为年年岁岁的生活方式和成长过程引发的自卑,在你试图跳进新的阶层的时候会像刻在背后的耻辱纹,疼的很,折合成狂奔的动力。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
第4个回答  2020-09-21
你好就是转移注意力放在事业上,同时获得别人的认可和关注就可以