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如何调节消极情绪?
如题所述
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推荐答案 2020-12-19
消极来自于不成功。你必须相信一切都是最好的安排,同时不断努力提升自己,给自己做个提升计划,严格执行计划,一段时间后,你就会有收获,长此以往,人就不再消极了。
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第1个回答 2020-12-21
转移注意力。当你沉浸于悲痛之中时请及时转移注意力。假装高兴。人的情绪就是这样,当我们假装高兴时,过一点时间我们就会真的高兴起来。
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第2个回答 2020-12-21
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