母乳的营养成分有哪些

Question

如题所述

Answer 1

母乳的营养成分如下
1、碳水化合物：母乳中有乳糖，而且相比牛乳中乳糖的含量还要高，它是出生后六个月内宝宝热能的主要来源。乳糖有促进宝宝大脑发育的作用。而且母乳中还有乙型乳糖，它有间接抑制大肠杆菌生长的功效。
2、蛋白质：母乳中蛋白质含量低，主要由乳白蛋白和酪蛋白组成，酪蛋白能提供氨基酸与无机磷。乳白蛋白能够占到总蛋白的三分之二。
3、脂肪：是细小的颗粒，以这样的乳剂形态存在，而且牛乳中油酸脂还未到母乳的一半，挥发性短链脂酸要比牛乳少七倍，但是有比较多的长链不饱和脂酸，比较容易消化吸收。母乳中的脂肪球少，还有多种消化酶。宝宝吸吮乳汁加上舌咽分泌的舌脂酶，母乳中的脂肪极易消化。
4、维生素：有营养的母乳乳汁中维生素的含量比较高，特别是A、E、C，但是B类维生素、K以及叶酸的含量比较少，但是可以满足宝宝的生理需要。
当然母乳的营养元素不仅以上这些，还有无机盐、矿物质元素、乳铁蛋白以及充中的水分等。
母乳中富含各种宝宝成长必需的营养成分。母乳中蛋白质、乳糖、脂肪、维生素、无机盐、水分等成分的比例是最适宜于刚出生宝宝机体需要的，所以对宝宝进行母乳喂养不仅能促进宝宝消化与吸收，还可诱发宝宝的食欲，从而促进宝宝正常的生长发育。
母乳中含有丰富的免疫活性细胞和多种免疫球蛋白。坚持母乳喂养宝宝，不仅有利于宝宝的正常发育，还可有效提高宝宝的免疫力，避免受微生物的侵袭。
母乳是由新妈妈的乳腺直接分泌而成的。不仅温度适宜，而且污染很少，对肠胃不会形成刺激，非常适宜于哺乳。
在母乳喂养的过程中，由于宝宝的吮吸可以刺激母亲垂体泌乳素的分泌，有利于新妈妈正常泌乳。也可以促进子宫收缩，对新妈妈排尽恶露、子宫复旧有较好的辅助作用。此外，还有助于减少新妈妈出血和预防某些感染疾病的发生。
母乳喂养增进感情。由于母亲和宝宝肌肤有密切的接触，所以可以有效增强母子感情。此外，母子亲密的接触过程中有助于妈妈感觉宝宝的体温，可以及早发现宝宝的某些疾病。

Answer 2

​母乳的成分中含有易于婴儿消化吸收的脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等营养成分，为宝宝量身订做。
第一就是蛋白质，蛋白质是络蛋白和乳清蛋白组成，以乳清蛋白为主，富含必需的氨基酸营养价值高且又利于消化吸收。
第二，碳水化合物，母乳中的主要碳水化合物是乳糖，人乳是所有哺乳动物中乳糖含量最高的，提供婴儿能量需求的40%。
第三，脂肪，是人乳中变化最多的成分，并且提供高达50%的热量。
第四，维生素是正常营养的纯母乳，维生素A、C、Ej较高。而维生素B1、B2、B6、B12、叶酸含量较少，但能满足生理需要。
第五，无机盐，人乳钙、磷比例十一钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。
第六，水分，水分占母乳的87.5%，母乳中的水分足以满足婴儿的所有水分需求，甚至在火热和干燥的气候中都可以满足。本回答被网友采纳

Answer 3

母乳中所含的营养元素，是任何人工产品都无法替代的。也就是说任何奶粉都代替不了妈妈奶，但是很多妈妈都不了解母乳中具体有什么营养物质对宝宝好。那么母乳都有哪些营养成分？

1、蛋白质

生活中有很多食材都含有蛋白质，而母乳中所富含的蛋白质更加丰富，也更适合宝宝，可以满足宝宝的生长发育所需要。如果宝宝摄入蛋白质较少，会导致免疫力低下。

而且有可能也会导致贫血，所以母乳喂养对宝宝有好处，妈妈要尽早的给宝宝开奶。

2、脂肪

脂肪是人体新陈代谢必需的物质，是人体能量的主要来源，母乳中的营养成分主要是脂肪，除了可以满足宝宝的代谢需要，还能促进宝宝智力的发育，母乳脂肪中的主要物质是亚油酸，可以让宝宝变得聪明。

3、乳糖

母乳中除了含有丰富的脂肪以及蛋白质还含有乳糖，我们知道糖类也是人体能量的主要来源，但是像奶粉中所含的葡萄糖或者是果糖，宝宝所吸收的不是很好，但是母乳就不同了，母乳中含的糖分也乳糖，宝宝可以很好的吸收。母乳中的营养成分比较丰富，宝妈要尽量给宝宝母乳喂养。