使家庭保持欢乐的好方法?具体的

如题所述

  1.注意和孩子说话的方式

  每天和孩子说话的方式是营造情感环境的一部分。此外,要给孩子敞开心扉的机会,就必须选择好要说的话,并注意表达的方式。

  我们常常忽视孩子内心是多么在意家长的批评,忽视这些批评对他们的感情影响有多大。心理学家马丁·塞利格曼发现,当家长总是过份地责备孩子时,孩子们会感到特别内疚,特别惭愧,情绪上就会非常冷漠。请看这两种说话方式的区别:“罗杰,这房间总是像猪窝!你真是个懒汉!”“罗杰,你的房间今天太乱了!你必须收拾好再出去玩!”

  第一种是告诉罗杰他总是什么也做不好。另一种是告诉他到底该怎样整理房间才能让妈妈重新喜欢他,而不会让他感到自己有改不了的品质缺点。为了让批评有益于孩子,我们必须说出具体而有针对性的原因。

  另一种对孩子有益的批评方式是让他们知道他们的行为对我们的影响。这样做能激发同情心而不是怨恨。
  2.让家里保持整齐

  每天看到家里始终保持干净整齐,井然有序,能让孩子们——和家长们——感到更加轻松愉快,这也意味着大家都有个平静的好心情。每当产生争执、情绪紧张或者发生危机感,秩序井然的家庭就是获得亲人安慰,得到亲人支持,永远不会改变的可依赖的生活港湾。

  想想早晨的情形。你的孩子们去上学的时候,是心情平静,充满信心,还是脾气暴躁,心烦意乱?

  那么晚上和临睡前又怎么样呢?你是否会因作业和看电视的多少和孩子怄气呢?临睡前保持平和心境的习惯,能驱散孩子关灯后独自睡觉时产生的黑暗恐惧心理。

  不过,过于刻板的习惯不利于孩子个人气质、个人兴趣和个人特性的形成。
  3.召开家庭会议

  许多家庭高度重视家人相聚的时光,比如马丁家就定时召开家庭会议,让大家说出一周的烦恼,从而解除烦恼,同时分享快乐。
  4.培养爱心

  日常生活中和孩子们建立爱的联系的机会俯拾皆是。研究者发现,家长花时间和孩子一起玩,一起开玩笑,共同分享自己的思想感情,其孩子们会表现的更友好、更宽容,更富爱心。

  总之,献出爱心能培养爱心。还有什么能比我们愿意花时间和他们在一起,更能让孩子们相信我们爱他们?许多家长说,和孩子们一起厮混的时候——趴在床上看电视,一起走过街区去寄信,长途旅行时一路聊着天,感到心情特别好,这时,孩子知道他们得到了家长的全心注意。这些时候,受伤的感觉和隐藏的恐惧就都被说出来了。

  坚持让孩子体贴、尊敬、公平地对待他人,包括兄弟,也是培养爱心的一部分——至少在有些时候。有一个家庭,孩子们每天结束时,都要在厨房的图表上写上为他们做了好事的人的名字。
  5.培养良好的习惯

  确定一天或一周内某一特定时间家人相聚,传给孩子们的是持之以恒的观念——即使孩子们长大了,变化了,这种特别的感觉也不会改变。对许多像我的朋友弗朗西丝那样的家庭来说,家人相聚就意味着定期的宗教仪式。对她家来说,星期日上午就是去做弥撒,之后在镇上小餐馆吃热巧克力。其他人家也有自己一周内固定的相聚习惯。迈克尔家每周五晚上都要欢快地玩拼字游戏,吃比萨饼;道恩家去看电影。过节的习惯使孩子们在一年里都有了盼头。
  6.怀着同情心处理争端

  如今的家庭生活不总是稳定而安全的。即使最完美的婚姻也会有争执,有经济困难,有情感的困扰。在父母离婚,有继父(继母)的家庭,这些变化考验着最富同情心的家长。烦恼是人类生活的一部分。充满爱心的家庭不会忽视这一点——尽管有烦恼,他们仍努力创造良好的心理环境。

  在处理父母争执的问题上,比如,当一切问题都解决了的时候,我们可以让孩子们知道,就像德妮丝和彼得在厨房涕泪交流大声争吵之后那样做。他们两人和解之后,对孩子们解释说:“有时我们也会意见不同,发脾气。不过,现在我们已经解决了。很抱歉让你们听到了我们的争吵。”
  7.安排家长独处的时间

  父母是营造家庭气氛的人。当我们为欠了多少钱而烦恼,为就职的公司要裁员而焦虑,或生配偶的气时,就会产生压抑的家庭气氛,使孩子感到威胁。正如一个朋友哀怨地说:“家长也需要独处的时间。”一起散散步,在没孩子的地方谈谈心,有助于缓解焦虑,而固定的“家长独处”日有助于我们重新体验当初使我们走到一起来的爱的感觉。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-02-07
要想家庭保持欢乐,必须做到以下几点:
1 忠诚、承担家庭责任。家是人心灵的最大归宿,对爱人的信任危机是导致家庭不和睦的首重要的原因之一,只有给对方安全感,对方才会无私的付出;只有自己有安全感,才会觉得心灵有归宿,才会体会到自己在家庭的价值和重要性;勇于承担自己在家庭该承担的责任。例如:中国现在大多家庭男主外女主内,所以大多家庭男人就该承担经济方面主要责任,女人就该布置一个温馨的家园为主要责任,让全家人都找到归宿感,自然家庭其乐融融。
2 经常交流。夫妻间要经常坐下来交换意见,沟通思想,把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语,一个鼓舞的眼神,都会减轻对方心理压力,增强战胜困难的信心和力量,真正做到患难之中见真情。
3 尊重对方的个性特征。一对夫妇,即使是青梅竹马,仍有各自的性特征。有的丈夫生性爱动,在外闯荡多年,在建呆不住。而妻子生性爱静,社交面窄,希望丈夫重任在建陪着她。每次丈夫尽兴归来,妻子一脸不高兴,有时还使点小性子,做丈夫的如果受不了,就可能发生争吵。一个善解人意的妻子或丈夫,应该尊重对方的个性特征,不要把自己的意志强加给对方,要给对方保留一定的自由空间,允许对方有自己的社交圈子。这样,婚姻就不是禁锢,而是既要充分发挥各自的个性特征,有时互相依恋的温馨之家。
4 夫妻间要学会忍耐。契可夫说过:“婚后生活中最重要的就是忍耐。”当对方脾气或发出挑衅信号时,最好采取忍耐和避开的方式,或舍身处地的了解其原因,以帮助解脱,而不要受对方情绪的影响,使自己处于情绪恶劣状态。
5 主动承担家务。现代家庭,女人早已不是养在屋里的金丝雀,她们也要上班工作,甚至有自己的事业,所以结婚以后,需要共同协商的大事是有的,但更多的是柴米油盐的日常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的分担上,主动承担家务的一部分,是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。如果需要对方出力的时候,最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙”。
6 感化对方,用自己的温情使对方得到感化。比如下雨天,丈夫主动打伞去车站迎接妻子;丈夫灯下夜读或写作,妻子悄悄送上一杯热茶、热奶。这种增进感情的做法,往往会使对方怨气顿消。如果矛盾的起因确实是自己的过错所致,不妨第二天去更正,以向对方示意自己让步,并表示歉意。
7 耐心听取对方倾诉。当对方倾诉某些事情或征求意见时,要耐心听下去,切忌不耐烦或答非所问,不要打断对方的谈话,也不要以通牒式的语气教训对方。
8 不挑毛病,吹毛求瑕。每个人都有不足之处,不要以挖苦的方式挑毛病,有客人在场更不要这样,不给对方难堪,如果对方确实有缺点和失误,还是耐心说服的好。
9 不提过去。过去各自有的恋爱史不要再旧事重提,信件等应毁掉,以免节外生枝。
10 幽默法。在适当的时候,恰到好处地开个玩笑,很自然地做个滑稽动作,用笑声打破紧张气氛,转移不良情绪。
11 过好性生活。性生活是男女生理上的一种需求,这种需求是自然的、合理的。夫妻性生活和谐必须以感情的融洽为基础。要互相谅解,互相鼓励,特别是性生活不和谐时,不应焦虑和埋怨,不要忽视性生活的兴奋期和消退期,应力求使双方同步达到性高潮,夫妻过性生活要自始至终地在含情脉脉的气氛中进行,使双方感到温馨、甜蜜、快乐、满意。
12 建立良好的公婆和儿媳关系、岳父母和女婿的关系(夫妻也各有责任,前者更甚)。婆媳关系好是家庭和睦的重要组成部分,儿媳\女婿要尊重爱戴老人,老人要疼惜怜爱媳妇\女婿。
第2个回答  2012-02-07
保持欢乐心境:家庭和美的要领
幽默 幽默是一种快乐的“转化剂”,它可以使烦恼转化为欢畅,让痛苦变为愉快,将尴尬转为融洽。因此,幽默夫妻常是知心伴侣,幽默家庭即是幸福驿站。

  游戏 家庭经常进行各种生动活泼的游戏,不仅能活跃家庭气氛,使家庭充满欢声笑语,而且对丰富家庭生活,密切长幼、夫妻、兄弟、姐妹之间的关系也大有好处。

  逗笑 这是一种令人忍俊不禁的欢乐艺术,它有利于调节情绪,有利于消除身心疲劳,家庭若常有欢声笑语,则一定少有忧愁烦恼。

  赏乐 经常欣赏优美动听的音乐,不仅有利于陶冶情操,舒心爽志,而且还有让家人和睦相处,共享天伦的奇妙作用。

  观花 在阳台上或庭院中养植数盆美艳的花草,业余闲暇时观赏玩味,任凭斑澜的色彩美化“眼界”。置身在花草之中,与花为伴,与花为友,浇花、施肥、剪枝、扦插、移植、心境舒乐爽然,你的性格也变得活泼开朗。

  因此,保持欢乐心境有益于修身养性。愿您永远拥有欢乐,拥有健康。
第3个回答  2012-02-13
保持欢乐心境:家庭和美的要领
幽默 幽默是一种快乐的“转化剂”,它可以使烦恼转化为欢畅,让痛苦变为愉快,将尴尬转为融洽。因此,幽默夫妻常是知心伴侣,幽默家庭即是幸福驿站。

  游戏 家庭经常进行各种生动活泼的游戏,不仅能活跃家庭气氛,使家庭充满欢声笑语,而且对丰富家庭生活,密切长幼、夫妻、兄弟、姐妹之间的关系也大有好处。

  逗笑 这是一种令人忍俊不禁的欢乐艺术,它有利于调节情绪,有利于消除身心疲劳,家庭若常有欢声笑语,则一定少有忧愁烦恼。

  赏乐 经常欣赏优美动听的音乐,不仅有利于陶冶情操,舒心爽志,而且还有让家人和睦相处,共享天伦的奇妙作用。

  观花 在阳台上或庭院中养植数盆美艳的花草,业余闲暇时观赏玩味,任凭斑澜的色彩美化“眼界”。置身在花草之中,与花为伴,与花为友,浇花、施肥、剪枝、扦插、移植、心境舒乐爽然,你的性格也变得活泼开朗。

  因此,保持欢乐心境有益于修身养性。愿您永远拥有欢乐,拥有健康。
第4个回答  2012-02-14
多共同多交流多在对方的角度思考问题,让自己变得有魅力有自信不要没事就絮叨要温柔语气态度真诚的面对家人。还有家庭不是一个人的事,但自己也要做好自己的立场不要总是倒贴这样会越来越无聊最后失去你自己家庭也就没了。