幸福婚姻的源泉，来自于彼此为对方付出更多的爱！
保障婚姻安全的最好方法，不是靠夫妻之间到了陷于险境时的解围技巧，而是宜房未筑淮泗满地以预防为主，避免置身于险境之中不能自拔。 擦亮双眼，明察秋毫，不要给任何一方的魔鬼留有余步，千方百计地提高警惕，就是不要让自己置身与极度危机的险境之中。
夫妻相伴的一生都是在和彼此的弱点在做斗争，夫妻之间的争战，不是每一次都能够有一方取得决定性的胜利，看看家家都有的那本难念的经吧，纷纷扰扰十年间的磨合不断，难道那对夫妻不是这样的吗？
人是适合群居的，一个人不想形单影只地孤独，就要找一个伴侣，相互协助，彼此照护，相伴到老。家庭生活中转苦又成空，幸福是每个人都向往的愿景，幸福的婚姻更是需要伴侣之间要互敬互爱。
在婚姻的道路上，总是会遇到很多不成熟的人。男人和女人在不成熟的时候会有不同的表现，未成熟男人喜欢喝酒，没事到哪吃饭都爱开瓶酒。成熟的男人讨厌喝酒，需要喝酒的时候才会喝酒。
未成熟男人会抱着你时说你沉，你这个小猪，让你减肥。成熟的男人让你不需要减肥，顺其自然就好。未成熟男人遇到困难的时候会问你怎么办。成熟的男人遇到困难的时候不会告诉你，而是自己去承受。
有的男人得志便猖狂，回家摆谱，指手划脚，指桑骂槐，吆五喝六，吹胡子瞪眼。有的男人，外面有人了，回家就是鸡蛋里挑骨头，没事找事地作闹。看看那个男人要是突然间就开始注重仪表，打扮的与实际年龄不符，偷偷看手机，下班不回家，神出鬼没大煞星，回家不同床，同床不同睡，这样的男人明显的就是有情况了，这么明显的状况出现，稍有点心的女人都能看出来，继续保持装聋作哑的女人都是不要志气，离不了这样的男人，看中的必定是这种男人地财富与地位，否则，不会干吃这种奇耻大辱！
未成熟男人会自己喜欢的歌曲，还会滔滔不绝的强迫你一起喜欢。成熟的男人听自己喜欢的歌，但也会了解你喜欢的歌。偶尔投其所好，总之看见你微笑他就开心。 未成熟男人总是喜欢你打扮的花枝招展，生怕走在街上别人不看你，朋友亲戚不夸女朋友时尚漂亮。成熟的男人不喜欢你化妆和打扮的张扬。他们更喜欢自然简单的你。就算不化妆丑也觉你最漂亮的。
其实，只要男人的心里有对伴侣无微不至的爱，这样的男人才能够值得拥有！
最幸福的婚姻就是伴侣之间相互都把对方放在心里，以对方的幸福唯乐，把自己排在第二位。
婚姻要幸福，必须付出努力，不管什么东西，只要是不劳而获的就都觉得不真实，随时都有失去的可能。倘若侥幸获得一些什么，就会拼命让自己去配上自己所得到的。大概只有天性笨拙的人才会如此。对于还未失去的，就该学会珍惜了，毕竟回忆只是对失去的一种安慰，拥有伴侣是一种骄傲，珍惜伴侣是一种福气。幸福婚姻的源泉来自于彼此为对方付出更多的爱！
结婚初期，大家应该都会感觉到快乐幸福吧，毕竟是自己的选择，不是父母包办。
随着生活的展开，家务事谁做孩子谁带，婆婆为什么总要来挑理，挣钱太少花钱太多……所有的问题都会出现，有的家庭是一地鸡毛，有的如同每天都是阳光明媚。
这么大的差距，不一定完全和经济有关，相互的理解包容在意珍惜，才是家庭幸福的基础。
结婚前，每个女人都幻想着能找到一个守护自己爱护自己的男人过一生，这样的寄托甚至超过了对自己的要求。
结婚后，才发现，爱情不能当饭吃，生活才是最真实的，只有让自己的状态保持饱满才能得到真正的快乐。
一个女人的幸福与快乐不应该只是建立在拥有一个好男人老公，拥有多么名贵的车，住多大的房子。
只有真正好的生活状态才能给女人带来真正的幸福，俗话说，过得好不好，不是别人看你的眼光，而是你的内心是否真正快乐。
01 拥有自己的兴趣爱好
我们总是喜欢给孩子报上各种各样的学习班，舞蹈，绘画，书法，英文，游泳等等，但却忘记了给自己的爱好增添色彩。
拥有自己的兴趣爱好，就会把专注力转移，当我们认真又欢喜的去做一件事的时候，你会觉得自己的世界并不只有老公和孩子
这些兴趣爱好能够托起你的精神状态，在你学习的过程中，可以和老公讨论，也可以和孩子一同成长。
02 旅行
个人的世界是狭小的，只有走出去，才能看到更大的世界。去到不一样的城市，感受不一样的人文风情，看到了更大的世界，你的心胸也会更加宽广。
结了婚的女人不一定要和爱人孩子一起去旅行，其实有条件的，可以单独给自己放假去到没有去过的地方。
03 坚持锻炼身体
当我们抱怨自己的身材走样都是因为生娃的时候，其实心底里还是羡慕明星们一直保持的傲娇身材。
虽然我们不是明星，但可以通过运动让赘肉不再飙升。
真正的运动不仅仅只是为了减肥，而是为了让我们的身体更健康，如果我们希望自己的身体一直能够保持青春的状态，就应该坚持运动。
04 经常和朋友相聚
每个女人都应该有自己的朋友圈，不管工作生活再忙，都别忘记了在周末或者假期的时候和朋友聚聚，在这个世界上，除了亲情和爱情，唯一不能忘记的就是友情，这个情谊可以相伴你一辈子。
友情也会让你更加的释放，让生活的压力暂时得到休整。
05 精心打扮自己
女人就是一朵永远盛开的花朵，没有年龄的限制，只要你一直保持一颗美丽的心态，衣服不必多，也不要老捡便宜或者打折的衣服往衣柜塞，应该选择高贵，适合自己的服装。适量添加几件珠宝手饰。
把自己打扮的美丽漂亮，不仅仅可以增加老公的风采，最主要的是你走在人群中，自然而然就会特别的自信，只有自己喜欢爱自己，才会有别人爱。
06 经济独立
经济独立并不一定是钱财满贯。所谓的独立，就是不依附于男人，通过自己劳动而收获的金钱，不管赚多赚少，那也是体现自我价值最直接的方式。
经济独立，我们才可以潇洒地实现想出去旅行就随时出去，想买什么衣服就可以买，也让自己的父母过得好点也问题。而不是每一分钱的开支都要经过男人的同意。
结婚后，其实女人更容易让自己的生命得到释放，而让自己幸福的源泉一定是管理好自己的状态，用饱满充实的状态去迎接每一天。
当你微笑示人，亲切待人的瞬间，会让周围的人甚至整个世界都充满爱的温馨。
活着就要尽力，让自己幸福快乐。无论上帝让你拥有多少，这一切不是为了担忧，而是透过给予、奉献、享用，使自己心安坦然。
让自己快乐，是一种能力！
不开心，在生活中是人们最普遍的现象。如何让自己快乐起来？
增加多巴胺——快乐激素的分泌
科学发现，人脑中会分泌多种能让人感到快乐、安全和成就感的物质，这些物质统称为“快乐激素”，其中较有代表性的有四种：产生快感的“多巴胺”，带来激情的“去甲肾上腺素”，负责取乐和镇痛的“内啡肽”，还有协助我们战胜困难的“催产素”。
多巴胺是由大脑分泌的神经递质，可影响一个人的情绪，当我们积极做某事时，脑中会非常活络的分泌出大量多巴胺物质，多巴胺带来的“激情”，可以让人感觉良好。享受美味的食物，性爱等愉快的活动时，大脑会分泌大量的多巴胺。而当多巴胺分泌不足时，你会变得迟钝，消沉，感觉生活无趣。所以掌握一些方法来提高多巴胺的分泌还是大有裨益的。
如何增加多巴胺？
1.通过饮食增加多巴胺分泌
吃富含酪氨酸的食物。多巴胺在人体内由酪氨酸合成。杏仁、鳄梨、香蕉、低脂奶制品，芝麻籽和南瓜籽有助于你的大脑分泌更多的多巴胺。还有其他的食物，如豆类（豆腐等）、鱼类、奶制品和禽畜肉都能增添酪氨酸。不过不少的奶制品和肉制品都含有高热量、高脂肪，所以把这些东西加进食谱之前，一定要注意控制热量。
2.增加抗氧化成分的摄入量
多巴胺很容易被氧化，抗氧化剂可能会减轻自由基对分泌多巴胺的脑细胞的损伤。很多水果和蔬菜都富含抗氧化成分：
- β胡萝卜素和类胡萝卜素： 绿黄蔬菜和水果、芦笋、绿花椰菜、甜菜维生素C：辣椒、橙子、草莓、花椰菜、芽甘蓝维生素E：坚果、葵花籽、野菜、花椰菜、胡萝卜
3.运动促进多巴胺的分泌
经常运动锻炼。运动增加血液中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。长达30到60分钟的散步，游泳也可以加速多巴胺的分泌哟。运动也会促进脑内啡的合成。开心大笑和拉伸运动都会产生脑内啡，脑内啡给身体带来的作用和高多巴胺水平类似。
4.保证充足的睡眠
人在睡眠状态时，大脑消耗很少量的多巴胺，这样第二天身体才有充足的多巴胺。每天至少保证8个小时的睡眠时间。或者……不要睡觉？如果你不是为了让自己感觉更好，只是为了追求高多巴胺水平，睡眠不足就会导致多巴胺大量分泌，但同时你会感觉又累又狂躁。
5.定个小目标
多巴胺为你带来快感，是“享乐主义”的大脑物质。你只要注意训练自己的大脑，设立不同目标，小到及时赶到了超市，大到获得了博士学位，无论是怎么样的目标，达到目标都会让大脑分泌多巴胺，进入狂欢模式。
快乐和不快乐
我们的情感是复杂的，不纯洁的，混乱的，纠结的，有时是矛盾的，就像我们生活中的其他事情一样。研究表明，积极和消极的情绪和影响可以在大脑中相对独立地共存。增加多巴胺分泌，拯救不开心。
本回答被网友采纳幸福吧。
听说大多数的不幸福来自于怀孕生子之后。
首先孕期，一路绿灯。能吃不吐(除了乳制品)，能睡(什么水肿腰疼都木有)，能动(生前三天去爬了公园小山)
哦，孕期我和先生单过的。
生的时候剖的。除了护士手动压宫疼，几乎没什么感觉。
先生自女儿生下来起，换尿不湿，哄宝宝，两个月后能熟练的给宝宝洗澡。
坐月子在婆婆家呆了两个月。其间洗澡水是陈年艾草熬汤放凉了冲，一大锅的。牙刷挤好，洗脸水打好放床边。
鸡汤刮到没有一点油。45只鸡。哦，我只喝了汤和几块肉，鸡肉和中药渣基本靠公婆先生和二个哥嫂消灭。都是当天新鲜的。
不是什么富裕有钱人家。但婆婆在我不上班的两年里，经常塞钱我。
月子三十天不到，先生偷偷带我出去吃香的喝辣的。两个月，搬回小家自己带。
母乳一岁零十个月。期间出牙咬过一次。告诉她妈妈疼再没咬过。后来，自然离乳。跟她说咪咪被你吃完了，她要回到月亮上去了。她有时会掀开看看，然后摸一摸再亲一口，又盖上。就这样，没有分离哭闹断了。
后来两岁上幼儿园。老师说她会自己吃饭，上厕所，不哭闹。
期间婆婆想我生二胎。我也担心先生重男轻女。
四岁后我完全不担心了。因为:亲爱的，我想买。买吧，钱都在你那。
我妞:爸比呀，这个好好看。哎呀，小美女，这个这个还有这个也好看，爸比一起给你买了！
转眼睛五岁:
爸比，你要多赚点钱钱给妈咪花。
爸比，你是男孩子，你都不懂女生的。妈咪是女孩子，女生才懂女生！
爸比，告诉你不能这样这样这样，你还这样这样这样。你怎么这么笨呀。幸好妈咪聪明。
哈！哈！哈！
未来如何我不敢断言。
结婚七年。
幸福。