长期熬夜会脱发吗?

如题所述

熬夜头发会掉的。一般大量掉发的朋友,可以从以下3个方面来解决:
1调整生活作息:尽量在晚上11点前入睡,早睡早起,若经常熬夜睡眠不足,会影响健康之外,也会导致大量掉发;
2学会减压:不要给自己太大的压力,要学会自我排解,可以听听音乐或者跑步来缓解压力,长期压力过大的话,会容易导致大量掉发;
3补充铁质:缺铁容易导致掉发,生活中能够食用铁元素的食物对头发有很多好处,比如海鲜、蔬菜、杂粮、都有丰富的铁元素;记得以前我玩电脑的那四个月里,可能是由于长期精神压力太大,引致头上的头发稀少,头顶头发变少,伤心了好长一段时间,使用过一些方式,还是没用。在一次偶然百度发现了一个解决大量掉发的首姜源育发液,使用了几个月多后,光秃的地方慢慢长出了小头发,我的头发比之前密了很多,照镜子不会那么焦虑了,看起来比之前年轻了许多岁。相信这些体会应该可以给你带来帮助。追问

谢谢

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第1个回答  2022-02-05
肯定会的,如果你经常熬夜或者抽烟喝酒的话,就很容易造成脱发的,本身我们就会有生理性的脱发,每天掉100根头发都是很正常的,如果你经常熬夜的话,头发掉的会更多的。
第2个回答  2022-02-05
长期熬夜会脱发,脱发程度个人,每个人情况不同,有些人斑脱,有些人头顶脱发,有些人发际线脱发从而发际线高
第3个回答  2022-02-05
长期熬夜不但会脱发!还会特别伤身体!没特别的事最好不要熬夜!
第4个回答  2023-09-15