怎样才能忘记一个人

如题所述

1、忘我的工作
心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,拼命加班的工作,这样会暂时忘记那些不愉快的事情。
2、出门旅游去
不要整天的一个人把自己关在屋子里,感觉天都塌了似的,出去走走,整理心情,散散心,不要那么的压抑自己,走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小,一切的离别都没有那么的严重。
3、远离对方,远离熟悉的生活和场景
个人觉得如果现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还是自己找个两个人以前都没有到过的地方,自己一个人静一静。不要故地重游,揭开那痛苦的伤疤。
4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉
记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
5、多结交异性朋友
当你找到下一任男朋友时,也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记,但是再想起时,便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处,有一天,我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
6、好好的宣泄一下负面情绪
忘记一个人很难,难的是调节自己的不良情绪,所以负面的情绪一定好好的要发泄出来,比如大吃一顿,大醉一场,跑步锻炼,大喊大哭,运动等,宣泄后会发现自己会好很多。
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第1个回答  2022-12-22
您好,很高兴为您作答。
1、 Listen to me... when the time comes... you gotta run, and don't look back. This is over.
  听我说,时机成熟的时候,放下一切,离开吧。没什么好眷恋的了。
/2、 Mark my words on this... vengeance is an idiot's game.
  记住我的话,复仇是愚者的游戏。
3、We're thieves, in a world that don't want us no more.
  我们是贼,这世界不再容许我们存在了。