目前处于比较严重的自闭状态，社会功能半丧失，不想与人正面交流，有考虑过自杀但无法下手，求助。

Question

如题所述

Answer 1

简单。念金刚经。想起过去，只觉得时间过得很快，人生很短暂。
自上高中起，心理问题始终伴随着我：焦虑、紧张、失眠，上课时却提不起精神。
自觉付出比别人多出很多的努力，才考上了大学。
然而，大学，却是噩梦的延续。心理问题依然延续。
终于，在经过一次恋爱感情问题后，每每睡下，一会就醒来。痛苦的感觉，觉得人生好苦。

于是，自杀，成了一个现实的计划。
只是“考研”作为一种动力支撑着我，才没有真正实施自杀。

其间，吃过氟西汀等抗抑郁药。还有每天跑步啊。
心理方面的书籍，弗洛伊德、荣格…… 反正能看的都看了。最终觉得日本森田先生推广的森田疗法很不错。
上研究生时期，十分信奉森田理论。然而，抑郁症还是会发作。
还吃了帕罗西汀等抗抑郁药。

偶然的一天，因为想看看禅宗的故事，请了一本《六祖坛经》和《金刚经》的合订本。然而，《金刚经》根本看不懂，《六祖坛经》看得也是晕晕的，倒是觉得挺有趣。

有一天夜里醒来，抑郁症发作，随手抓起《金刚经》读了起来。
一口气读完，躺下就睡着了，
竟然睡到早上才醒。
很惊讶！
于是坚持每天读《金刚经》，睡前、早上，有时间就读。
我不知道其中确切的意思，只是读。
那个抑郁症的恶魔，竟然就这样渐行渐远了……

如今，已经好几年过去了，回想起以往的经历，真是做梦一般。

诸位朋友！
如果你也深受抑郁症之苦，那些昂贵的西药也对你起不到多大作用的话，你就试一试《金刚经》吧！每天早晚读三遍，坚持一个月，也许像我一样，抑郁的恶魔会从此离你远去……

主要是——不花钱。。

Answer 2

首先自杀溺水之后由于大脑长时间缺氧变傻了，亦或跳楼摔成全身残疾的人也不是没有。你想解脱万一死亡不是终点，万一有所谓的～～，你岂不是后悔莫及遗憾终身了吗？首先社会没你想的那么难以生存，别说我不能理解社恐，我也是社恐患者，我不养活自己就没有人养我，我为了生存必须去工作，我选了个不用和人打很多交道的工作，财务！工作上遇到过有意刁难的同事，只要你坚持善良就会遇到帮助你的同事，有坏但也有好，如果你一直没有经历痛苦就不会知道什么是甘甜，愿你能够从现状走出来！你迟早会遇到一些和你一起对抗的小伙伴。但是在这之前，不要死！