洗头加盐可以防止脱发的。对于脱发来说，在日常生活中是比较常见的，建议脱发的患者在洗头水中可以适当的放一些盐，能够起到防脱发的效果。因为盐可以调节头皮环境的水电解质平衡，还能起到消炎、杀菌、减少毛囊损伤、抑制皮脂分泌的作用。所以说用盐水洗头，对于脱发是有一定的预防效果的，但是这种方法是不能经常用的，因为盐对头皮是有一定刺激的，如果经常用盐水洗头，容易导致头发干枯，所以建议半个月洗一次即可。
用盐水洗头能防止脱发，首先把洗发水放入手中，在把盐放入油洗发水的手中均匀下，在把头用温水弄湿之后就可以放洗发水和盐了，健康使用，盐带有甘物质 希望你别经常使用 这样对发质不好，一个星期2次就可以了。脂溢性脱发，内分泌紊乱，皮脂腺分泌过多造成的，用温水加盐水洗头，对防止脱发作用不是很大。建议你外用氯柳酊，头油多有头皮屑可以用希尔生洗头，口服维胺酯胶囊。忌辛辣刺激性食物，少吃油腻的甜食，少用碱性大的肥皂，避免烫洗搔抓，生活规律，睡眠充足。
洗头时，在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，洗头以2-5天一次为宜，这样做可以有效防脱发。头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。其实，和树木落叶一样，此时掉头发也属于正常现象，其原因是气候干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小，每天掉上几十根实属正常；但如果早期发现枕头上有50多根，发梢与发根粗细相同、根部还有小白点的头发时，那就不能等闲视之了，必须寻求激素药物的帮助。
如果是正常脱发，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱发香波、均衡营养发根香波等，以及含有维生素活性成分、矿物质的复合配方营养发根。洗头时，在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷。洗头以2―5天一次为宜，洗发的同时还可以一边搓，一边用指腹按摩
如果是由于头发清理不净、真菌或者细菌感染、油脂分泌过多引起的，这个时候可以用酮康唑洗剂洗头，可以抑制真菌，缓解头皮油腻状态。但如果脱发是由于疾病或者遗传，例如雄激素性脱发、精神疾病导致的脱发，这时用盐水洗头时没有用的，需通过医生指导专业治疗才行。