夏天晒太阳好吗

如题所述

看情况的了。
如果是小孩子的话,应该适当多晒太阳,有助于合成维生素D,促进生长发育。成年人适当晒对身体也有好处。
当然如果太阳非常毒的话,应尽量避免直接照射,否则可能会诱发皮肤病,当然皮肤也会晒黑。
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第1个回答  2016-07-12
适当的7晒太阳是有必要的,有利于产生维D从而促进钙的吸收,但是一定要注意防护,不要被紫外线晒伤,特别在海边或者日照过强的地方要注意防晒,防晒霜什么的两小时摸一次
第2个回答  2016-07-12
不好。容易晒伤