驾车路线：全程约16.6公里
起点：纪鹤路589弄
1.从起点向正北方向出发，行驶130米，右转进入纪鹤公路
2.沿纪鹤公路行驶430米，右转进入联友路
3.沿联友路行驶4.4公里，左转进入北青公路
4.沿北青公路行驶2.2公里，朝北翟高架路/中环路/第九机动车检测站验车方向，稍向右转进入北翟高架
5.沿北翟高架行驶650米，直行进入北翟高架
6.沿北翟高架行驶3.3公里，过右侧的迪远商务大厦约1.2公里后，直行进入北翟高架
7.沿北翟高架行驶100米，右转进入协和路
8.沿协和路行驶390米，过左侧的瑞华约300米后，左转进入新渔路
9.沿新渔路行驶2.0公里，过新渔路新泾港桥，右转进入北虹路
10.沿北虹路行驶780米，过右侧的盛海商务楼约80米后，右后方转弯进入仙霞路
11.沿仙霞路行驶20米，过右侧的盛海商务楼约290米后，右转
12.行驶20米，右转
13.行驶120米，右转
14.行驶20米，到达终点
终点：上海市长宁区中心医...
公交线路：74路 → 836路，全程约17.9公里
1、从纪鹤路589弄步行约410米,到达鹫山村站
2、乘坐74路,经过16站, 到达六号桥站
3、乘坐836路,经过9站, 到达仙霞路青溪路站
4、步行约70米,到达长宁区中心医院