普洱一日游可以去的景点有：普洱国家公园、云南太阳河国家森林公园、墨江北回归线标志园、普洱梅子湖公园、普洱市洗马河水利风景区。
1、普洱国家公园
太阳河国家森林公园，位于云南省普洱市思茅区，距思茅主城区37公里。公园总占地面积216.23平方公里，东西长约23公里，南北宽约9公里，森林覆盖率高达91.8％，园内沟壑纵横，森林茂密，一片亚热带雨林风光。
2、云南太阳河国家森林公园
普洱太阳河国家公园位于云南省普洱市思茅区东南31公里处，为国家AAAA级旅游景区。距思小高速公路南岛河出入口仅6公里。公园总占地面积216.23平方公里，森林覆盖率高达91.8％，内有植物2104种，野生动物812种。
3、墨江北回归线标志园
北回归线标志园景区，始建于1993年，位于云南省普洱市墨江哈尼族自治县，是世界上规模较大、功能齐全的北回归线标志园之一。
4、普洱梅子湖公园
梅子湖公园位于普洱市思茅区东南五公里外的梅子河，因拦河筑坝而成人工湖，原名“红旗水库”，主要用于居民饮水和灌溉农田，经过多年的规划，这里开辟为梅子湖公园，成为普洱一处游览风景区。
5、普洱市洗马河水利风景区
洗马河水利风景区位于云南普洱，主要依托洗马河建立而成，是国家水利风景区。景区时而碧水蓝天，林影倒悬，青山抱湖，天水葱翠恰似人间仙境；时而波光荧荧，动静相宜，生机盎然；时而山色空朦、峰峦叠嶂、气象万千，犹如桂林山水。
以上内容参考：百度百科—普洱市
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考