根据你的描述我个人认为应该是慢性荨麻疹。
由于你的描述不够清楚我不能准确的断言是哪种:1、胆碱能性荨麻疹,在热、精神紧张和运动后诱发,一般多见于躯干和四肢近端,皮疹为1-2mm大小的风团,周围有红晕。2、压迫性荨麻疹,在较重和较久压迫4-6小时后发病,受压部位出现弥漫性、水肿性、疼痛性斑块。
针对长时间的慢性荨麻疹,可试用自血疗法、封闭疗法、氧气疗法、针刺疗法、组织疗法。痒的时候最好不要去抓,不要热敷,可以涂抹止痒药膏、冷敷来获得暂时的缓解。
这个病很常见的,一般很多人都有,不过就是或轻或重罢了,可能是你最近的生活压力大,睡眠不足导致的
平常日常生活中:不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物最好也要少吃。
平常心,注意生活质量,慢慢的就会好了,不要太放在心上。
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