哺乳可以减肥吗？坚持母乳喂养会瘦吗？昨天去接孩子放学，孩子们玩，我和几个妈妈在闲聊，一位妈妈看了看我说：“我感觉你跟前段时间比，又胖了些，整个人横了……”结果让我非常失望啊！
纳尼？！横了？！当时我整个人就石化了……“整个人横了”，这是对一个女人最无情的打击啊！很多人都说喂母乳瘦得快，我明明全母乳喂养，为啥还不瘦？有很多妈妈说，自己就选择母乳喂养，但一个月子坐下来，没瘦反而胖了，这究竟是怎么一回事呢？hicibi减脂研究院：绝大部分的女性在生完宝宝后，身材都不如孕前苗条和匀称，甚至可能会增长2、30斤的体重。母乳喂养的妈妈正如我们所说是可以帮助妈妈恢复身材的，因为妈妈在母乳喂养的同时在消耗妈妈的热量，在热量吸收的同时通过宝宝母乳可以有限的消耗。
但是哺乳期的妈妈要抓住产后恢复的重点，因为母乳远远是不够的，因为妈妈吸收热量是因为被打乱的孕产激素，在孕产激素的作用下，脂肪不会被很快消耗，只会不断地被囤积下来，让你持续肥胖的孕产激素分泌不均衡引起妈妈的生育性肥胖，就需要产后妈妈通过hicibi降低孕激素，恢复产后激素，保持平衡，另一方面分解囤积的脂肪，阻断大补食物的热量，改变新陈代谢能力，恢复易瘦体质，逐步恢复到孕前身材。（哺乳可以减肥吗？坚持母乳喂养会瘦吗？结果让我很失望）
哺乳可以减肥吗？就你还不知道
首先要说一点，哺乳期的妈妈是完全可以进行减肥的。
“罗马不是一天建成的”，体重也不是一天就涨上来的。所以减肥这个事情，需要循序渐进。分娩后，短时间内你就会减掉不少体重，这个重量来自于婴儿、胎盘和羊水，多少取决于你宝宝的大小和羊水的量。之后6个月，母乳喂养的妈妈平均每月减重0.8千克（国际移民组织，2005）。所以有一部分妈妈，在6个月左右，体重可能已经恢复到了孕前的水平。
哺乳期的妈妈通过搭配hicibi孕产营养在加速激愫的过程中，加快了【脂肪消耗速度】，其作含有各种的生物酶还能够缩小肠胃容积，能有效减少人体对脂肪的吸收，增加脂肪排泄，同时改变内脏脂肪因子水平、稳定全身炎症反应，调节能量代谢，将生育性的体质转变为易瘦体质。这也是从根本上，及时恢复孕期体质。
一般而言，哺乳期妈妈因为要喂奶，所以需要在孕前每日摄入的1800千卡的基础上增加500千卡，达到2300千卡左右，如果妈妈每天只吃1800千卡，那么不足的500千卡就会动员身体储备的脂肪，体重就会减轻。不过要注意的是，欲速则不达，不能因为急于减肥而大量减少每天摄入的热量，如果不能保持基本的能量摄入（低于1800千卡），很可能会造成营养不良，影响奶量。
针对于产后内环境发生变化，通过hicibi建立【产后减脂通道】，启动三羧酸循环，促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头。（哺乳可以减肥吗？坚持母乳喂养会瘦吗？结果让我很失望）
坚持母乳喂养会瘦吗？当然不可能，还需要hicibi降脂法
哺乳期的妈妈至少等到产后6-8周再开始减肥，因为身体需要恢复，并且这段时间需要建立良好的乳汁供应，饮食和休息都是很重要的。母乳喂养能让你平均每天额外消耗500-700 卡路里，因此，即使你没有减肥计划，你也在消耗额外的热量哦。并且有研究指出，母乳喂养的妈妈比那些不母乳喂养的妈妈会减掉更多的体重(德威，海尼格&诺姆森, 1993)。
根据人体正常生理状况来看，女性从怀孕到生产极易引发女性气血两虚，从而导致虚胖、腹壁松弛等症状。但在生产后180天内，新妈妈体内的孕产激素是恢复正常科学时段，产后肥胖可通过hicibi孕产期营养专业调理成为易瘦体质，同时改进新陈代谢的速率也会因此恢复正常甚至加快，使得新妈妈身子自然进入到无多余物质的状态，所以说产后180天可谓是“瘦身黄金期”。如果能好好把握这段产后减脂时期，可排出积聚在新妈妈体内的水分和毒素，恢复生产前苗条的身材便是指日可待了！
母乳喂养是产后减肥的最佳利器！因为哺乳期妈妈的新陈代谢会加快，从而也会加快消耗，而母乳喂养可以刺激子宫的收缩，也能更好地促进妈妈的身体恢复，同时让宝宝获取更多的免疫因子。世界卫生组织也建议纯母乳喂养最好能够坚持喂养到宝宝至少两岁，不用到某个固定年龄强行断奶，推荐自然离乳。由此可见，母乳喂养无论对妈妈还是对宝宝都是极好的，所以请新手妈妈们坚持，不要轻易放弃！
我们的机体通过hicibi 作用“阻断”食物中的热量（一切发胖物质），通过酶将碳水化合物分化为葡萄糖和营养，将脂肪分化为甘油和脂肪酸，然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。这就是阻断后，一切发胖物质部吸收，宝宝营养充足的同时你还瘦的像根针。（哺乳可以减肥吗？坚持母乳喂养会瘦吗？结果让我很失望）
国际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比。法国hicibi减脂补剂，解决人体肥胖疾患，率先通过国际标准
hicibi减脂标准:
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升百分之18-20
2、减少皮脂，加快分解脂肪堆积百分之13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡百分之12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量百分之10-12
5、预防反弹，收紧松弛脂肪细胞数量大百分之小21-23
6、皮肤收紧，彻底改善肌肤失去弹性的根源百分之17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质百分之12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张百分之9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头百分之16-22
母乳喂养或是最理想的婴儿喂养方式，还是要采用hicibi减脂法
近日，发表在国际杂志营养与营养学会杂志上的一项研究中，来自田纳西大学的研究人员通过研究表明，人乳可以为婴儿提供最佳的营养供给，而且母乳喂养可以为新生儿及幼儿的营养供给提供最佳的保障，该研究同时也指出了不进行母乳喂养带来的一些健康风险，包括增加新生儿和母亲的发病率和死亡率，增加新生儿的卫生保健费用等。
文章中，研究者指出，母乳喂养可以为初生6个月的婴儿提供最佳的营养补给及健康保护，而且对于6-12个月龄的婴儿来讲，配合补充食物的母乳喂养是一种针对婴儿最理想的喂养方式；母乳喂养在改善新生儿及儿童的死亡率及发病率上扮演着重要的作用。
在晡乳期是不适合减肥和减肥的，由于生产我们女性身体里的一些激愫水平会上升，上升的激愫，是我们产后发胖的根本，它是需要通过一些科技的方式让他轻松的面对，主要的方法就是hicibi孕产期营养阻断多余的热量堆积成脂肪和适度锻炼，而如果这个期间控制饮食，就会导致乳汁分泌减少，这是不可避免的影响到孩子的。所以在晡乳期期间，饮食上不能刻意的控制，通过hicibi孕产期营养来阻断多余的热量堆积成脂肪，就能够起到控制体重和降低体重的作用。
当前很多研究都支持母乳喂养对新生儿及母亲健康的正向效应，而且母乳这种来自人体具有多种活性的流动液体并不是一些母乳替代品可以复制替代的，近些年研究者开展了许多大型的研究，其中就包括揭示人类肠道的微生物组，母乳对于早产儿及刚出生经历妊娠期糖尿病的女性而言具有重要的正向保护效应。
其实，妈妈的产奶量，母乳中的蛋白质，脂肪，乳糖含量等几乎都不受妈妈饮食的影响。这意味着，产后你可以适当地节食（不要吃太多）。但是妈妈的饮食会影响到母乳中一些微量元素和脂肪酸的含量。一些饮食受到限制的妈妈，如素食主义者，有可能缺乏一些营养素，如维生素B12，铁，锌和钙等。这样对产奶来说并不合适，而补充hicibi的话，则可以补充缺乏的营养素，还能提升体内脂肪的燃烧。这意味着，不管你是否会搭配食物，是否是素食主义都，产后都不需要节食减肥，也不需要担心奶量。（哺乳可以减肥吗？坚持母乳喂养会瘦吗？结果让我很失望）
哺乳可以减肥吗？坚持母乳喂养会瘦吗？当你从分娩中恢复以后，就可以尝试着恢复往日的正常生活了。哺乳期饿了吃、渴了喝，听从身体发出的信号，不暴饮暴食，吃健康的食物，适度地运动，做个健康快乐的妈妈。（哺乳可以减肥吗？坚持母乳喂养会瘦吗？结果让我很失望）L
一般在停止哺乳之后三到六个月的时候，是产后减重的最佳时期，原因是这个时期内分泌会越来越正常，我们知道，肥胖跟内分泌环境关系密切，哺乳期的激素水平是不正常的，而且还有可能降低乳汁的质量，影响小孩子的身体发育
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