第1个回答 2019-06-02
芒果富含营养,但热量低,所以晚上适量吃一些芒果是不会发胖的,不必担心,但是要适量,不要多吃。
另外要注意减肥要采用健康的方法,不要通过节食这样对身体有害的方法来达到减肥的目的,平时多参加户外运动,要注意饮食营养,少吃辛辣和油腻的食物,合理安排休息,保证充足的睡眠。
第2个回答 2019-06-02
晚上吃芒果不会胖么;芒果具有清肠胃,抗癌,美化肌肤,防止便秘的作用。但晚上吃对胃不好。芒果属于高糖类食物,建议少吃,还有在晚上八点后最好不要进食,可以吃一小个
会。我以前也很喜欢吃芒果的。。。。后来知道它热量超高而且属于感光性食物 会让人变黑。。。
不会,中医讲缺啥补啥。芒果可以空腹食用,且生津止渴,消暑舒神。
第3个回答 2019-06-02
吃这会不会要看个人的身体素质 如果你身体对芒果里面的某些基因会有反映的话那么就会长点脂肪 但是严格的来说都是不会肥的 除非你是暴饮暴食 但是吃多了会水肿,是带有湿毒的 容易过敏或者体虚的人最好不要吃 ,芒果含有蛋白分解酵素,有利减肥; 吃太多可能会上火