题主您好，先归类看各特点对应的运动项目，几乎不需要解释技能的定义，从其典型代表体育项目便可以非常号的理解其涵义了：
耐力：公路自行车赛、马拉松和长跑、长距离游泳、北欧式滑雪、赛艇/皮划艇
力量：橄榄球和摔跤
爆发力：举重、投掷（铁饼/铅球等）、场地自行车、跳跃（撑杆跳/三级跳/跳高）
速度：短跑和中长跑、速滑、短距离游泳
敏捷：足球、篮球、羽毛球
灵活/肢体极限：体操、花滑、自由式滑雪
心理/勇敢：赛车、跳台滑雪、拳击、冲浪、雪橇
损耗/耐受：冰球、英式橄榄球
应变/手眼协调：棒球、乒乓球、网球、排球、击剑、射击、射箭
策略/动脑筋：高尔夫、台球、冰壶。
接下来我们看看，爆发力就是人体或动物体的肌肉骨骼这套运动系统在某个动作行为中的瞬间输出功率。
它由几个因素决定：
1，该动作工作肌各肌肉最大力量。
2，工作肌间肌力比例是否合适。
3，动作的熟练度，
4，动作部分的机体在动作中刚体结构是否稳定。
综上所述，我觉得你先尝试跳远跳高试试，尝试磨合，不行再更换。望采纳。
耐力：公路自行车赛、马拉松和长跑、长距离游泳、北欧式滑雪、赛艇/皮划艇
力量：橄榄球和摔跤
爆发力：举重、投掷（铁饼/铅球等）、场地自行车、跳跃（撑杆跳/三级跳/跳高）
速度：短跑和中长跑、速滑、短距离游泳
敏捷：足球、篮球、羽毛球
灵活/肢体极限：体操、花滑、自由式滑雪
心理/勇敢：赛车、跳台滑雪、拳击、冲浪、雪橇
损耗/耐受：冰球、英式橄榄球
应变/手眼协调：棒球、乒乓球、网球、排球、击剑、射击、射箭
策略/动脑筋：高尔夫、台球、冰壶。
接下来我们看看，爆发力就是人体或动物体的肌肉骨骼这套运动系统在某个动作行为中的瞬间输出功率。
它由几个因素决定：
1，该动作工作肌各肌肉最大力量。
2，工作肌间肌力比例是否合适。
3，动作的熟练度，
4，动作部分的机体在动作中刚体结构是否稳定。
综上所述，我觉得你先尝试跳远跳高试试，尝试磨合，不行再更换。望采纳。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-22
身高162爆发力小的女生，运动会应选短跑、跳远、跳绳都比较好。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-11-22
爆发力小当然只能选耐力项目 短跑不行的
第3个回答 2019-11-22
请选择游戏类的项目，什么吊瓶，拖球啊。这个
第4个回答 2019-11-22
短跑。。。
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