怎样做才能让自己的皮肤变得很细腻？

Question

如题所述

Answer 1

均衡的饮食，充足的睡眠，适度的运动，压力的调适，情绪的放松，规律的生活，都是保证肌肤青春美丽必须的。想皮肤细腻紧致，保养的原则就在于肌肤保持适当的水分和油分，促进角质层的新陈代谢，预防黑色素产生。清洁注重爽肤、润肤以及按摩。每天充分补水，调节水油平衡；夏天选择亲水型护肤品，冬天选择滋润型的。

Answer 2

我的小妙招就是，一定要补水，缺水的皮肤没有光泽缺乏弹性，所以试着让你的肌肤喝饱水。建议一周做2次补水面膜，经常对着电脑工作可以随身携带补水喷雾。要想皮肤状态良好，不要忘记按摩，按摩有利于血液循环，加快新陈代谢，从而减少毛孔堵塞的可能，如果你条件允许也可以去医疗美容门诊做一次深度补水加按摩；皮肤不防晒更容易老化，甚至脱皮，出现色斑肌肤。所以，调理皮肤状态也一定要注意日常防晒。

Answer 3

能少吃糖就少吃糖，因为高糖饮食除了长胖，还会长痘，脸黄，易老！多吃水果、蔬菜，可以抗氧化延缓衰老！能不要熬夜就不要熬夜了吧！保持好心情！熬夜和心情会影响体内激素分泌，而内分泌激素可是影响皮肤状态的终极大大BOSS! 所以你会看到有些人容光焕发，那是一种由内而外散发的，任何护肤品代替不了的“魅力”。

Answer 4

首先当然是一些必要护肤品的使用，这一点，大多数的女性都有在做。就现在来看，女性每天所需要使用的护肤品种类还是比较多的。一些日常的洗面奶、面霜、精华液、防晒霜、面膜等等，这些都是女性日常护肤需要使用到的一些护肤品，对于女性来说，在众多护肤品的选择中，一定要选择真正适合自己肤质的。

Answer 5

有些人护肤品太多，想叠加使用增强功效，先用水，喷雾，然后各种美白精华祛斑精华抗衰老精华眼霜巴啦巴啦，再涂乳液面霜。这种做法见仁见智，除非找到特别适合自己的护肤品，否则多种叠加又可能增加了护肤品发生反应的风险，尤其是像我以前化学读得还不错的，脑海里总会想象各种成分互相反应产生些新的什么…像我这种曾经经历过敏感肌的，还是老老实实精简护肤好了。