第1个回答 2019-04-05
每个人都有自己的性格,首先你要认识到这不是你的问题,不要因此害怕或者自卑。你提出这个问题,证明你已经认识到别人对你的看法的重要性。那么你要学会的是合理的表达自己的想法,正视自己的情感和个性,多多跟身边的人沟通,让别人了解的你的想法和个性。大大方方的说,好过自己在心里憋着。开朗一些~ 祝你转型成功~
第2个回答 2019-04-05
其实强迫症这种病症是自己左右不了自己,整天精神晃忽,弄着相同的一件事反复去干,对于这样的人要多与别人沟通,走出去释放心里的压力会慢慢恢复正常的。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-04-05
这是心理疾病,需要找心里医生治疗。不然以后会在生活中给自己给他人带来很多不必要的麻烦。希望你早日恢复!
第4个回答 2019-04-05
@ 多吃葡萄柚、菠菜;每天记日记,记下令你高兴的人与事;每天听音乐3-5次 每次20分钟以上。两手趴在桌子上跑步3分钟,每日3 次。自己就可以治好!