皮肤特别爱出油的话，那么考虑是油质皮肤，主要是由于皮脂分泌油脂旺盛，堵塞的毛囊之后出现的症状，想要改善出油的情况，饮食方面一定要注意清淡，不要吃辛辣刺激的东西。
皮肤分泌油脂是人体正常生理现象,说明你的新陈代谢很旺盛.脸上老是出油,同时说明,脸部皮肤缺水严重,应及时补水.
油性皮肤一定要注意皮肤清洁,经常去
死皮,用些油脂平衡的护肤品.注意饮食.多吃些清淡食物.少吃刺激物品,油炸物品.少吃含脂肪糖类高的食物.油性皮肤的特点是：皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,皮肤油腻光亮,容易粘黏灰尘,所以容易长痘痘.
油性皮肤的保养关键是皮肤的清洁.每天至少洗脸两次,用香皂和洗面奶.用温水洗脸,可促进毛孔打开.可在水中加一勺白醋.消炎同时收缩毛孔.洗脸后,要用收敛化妆水拍面.平时,要注意不断补水.晚上洗脸后,要做脸部的按摩,促进
淋巴系统循环,调整皮肤生理功能.定期做面膜.面部出现感染,
痤疮,要及时正规的治疗,以免留下疤痕.