冠心病的注意事项和护理保健有什么？

Question

如题所述

Answer 1

平时饮食上应注意：1少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾肝蛋黄等.提倡每周至少吃2次鱼可防止发生冠心病.每日摄盐量限于5克以内坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。2不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞损害内皮系统功能可致心肌肥大变厚殃及正常的舒缩运动。3多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动可一次性完成或分3次进行每次10分钟可进行跳绳舞蹈骑车步行等。4调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化硬化或形成冠心病的因素.应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平；降减导致动脉粥样硬化硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。
护理保健措施有以下几方面：1.戒酒2.控制体重：心脏病患者康复期间应注意控制体重，适量减重。3.合理饮食：心脏病康复与保养需要合理饮食。4.改善生活环境：长期处于污染严重和噪音强度较大的地方，可诱发心脏病5.避免拥挤 6.规律生活
为了很好的预防心脏病，我们就一定要注意它的护理，如果护理不到位的话，很可能会诱发心脏病或者使原来的症状加重，甚至会有生命危险，以下就是我给大家总结的心脏病护理的注意事项。
1.戒酒：对于心脏病患者来说，酗酒不仅会加重心脏负担，还可引起心律失常，并影响脂肪代谢，加速动脉硬化的形成。
2.控制体重：心脏病患者康复期间应注意控制体重，适量减重。研究结果显示，体重的增加可引起胆固醇增加，提供心脏病发生危险。
3.合理饮食：心脏病康复与保养需要合理饮食，高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，原则上应做到低热量、低脂肪、低胆固醇。
4.改善生活环境：长期处于污染严重和噪音强度较大的地方，可诱发心脏病。因此心脏病康复与保养需要改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，避免各种污染。
5.避免拥挤：避免到人员拥挤的地方。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都和病毒感染关系密切，即使是心力衰竭也会因由上呼吸道感染而导致急性加重。要注意避免到人员拥挤的地方，尤其是在感冒流行季节，防止受到感染。
6.规律生活：养成健康的生活习惯。生活有规律，保持心情愉悦，避免情绪激动和太过劳累。

Answer 2

冠心病要注意哪些

在患有冠心病之后，我们要积极的进行治疗，在生活当中我们也是注意的，因为冠心病的产生和我们的饮食也是分不开的，这个时候一定要少吃或者是不吃，主要是针对于还有脂肪比较高的食物一些肥肉，或者是猪皮以及奶之类的食物，包括腊肉或者是由于，这些食物含有胆固醇以及脂肪都是比较高的，要少吃那些刺激性比较强的食物，包括一些白酒或者是胡椒，少吃盐。

冠心病的护理保健

由于冠心病的发生与日常生活陋习有很大的关联，所以冠心病治疗的同时要积极做好护理保健工作，注意控制血压，积极治疗糖尿病等身体疾病，防治高脂血症，降低人群血脂水平。合理饮食结构及热能摄入，饮用硬水，避免长期精神紧张，过分激动，积极参加体育锻炼，对患有冠心病者，控制其发展和防治并发症，使其更好地康复。

Answer 3

一、睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张；油腻食物会增加血粘稠度，加重冠状动脉病变。
二、不宜午餐后立即躺下午睡，因为此时大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应食后休息20分钟。
三、睡姿应取头高脚低、右侧卧位，以减少心脏压力，防止打鼾，须注意的是坐位及伏案睡有害，会使脑缺氧加剧。
四、患有高血压者，睡前忌服降血压药，因为睡时血压下降，可使心、脑、肾等主要脏器供血不足，及凝血物血小板附于血管壁引起血栓，导致缺血性中风发生。
五、午睡时间以1小时左右为宜，过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动，慢慢坐起，用于在心前区、胸部作5—10分钟按摩，然后下床喝一杯水。

Answer 4

冠心病不仅需要恰当、长期、规范的药物治疗，日常生活中也要注意： 1. 饮食规律，多食用新鲜蔬菜、水果等，少量或避免食用高胆固醇、高脂肪类食物，少食多餐，注重营养均衡。 2. 运动，要做到不过量、不过激、不过猛，应选择太极、散步等舒缓、静心的运动项目，达到运动的同时又达到平静心态。 3. 运动后休息10-30分钟后，再进行温热水洗浴，否则大量血液分布在皮肤保持温度，减少了回心血量，会增加心肌缺血、心绞痛、猝死的发生。 4. 戒烟酒，喝浓茶后要进行一些肢体活动、慢走等。

Answer 5