月经失调吃什么水果好

Question

如题所述

Answer 1

水果的选择是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。 月经不调患者的饮食应以清淡且富有营养为主；注意补铁；补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血；保证高蛋白食物。 妇科专家特别提醒女性，在月经期虽然要多吃含维生素的蔬菜和水果，但同时也应注意一些生冷之食不是不宜吃的，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。

Answer 2

水果的选择是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

Answer 3

月经失调患者吃什么好？医生直言：这些注意事项劝你了解清楚

Answer 4

你好，根据你的描述，女性正常的月经时间是三到七天。如果超过七天，那么考虑就是月经时间过长。引起这种情况的原因，最常见的就是内分泌紊乱引起的子宫内膜过后。建议您最好再结合一个彩超的检查。确诊后再对症治疗，如果确诊是子宫内膜偏厚，那么可以考虑用孕激素的方式进行调理。也可以考虑刮宫进行治疗。