为什么我自己越长越壮,壮的人 都挺好看的 有块腹肌,,为什么我没有?

我是我们校队里入的最晚的一个体育生了,但是为什么我刚进没锻炼,比他们都壮啊,我们队没一个举重能举过我的,但是为什么我就没有腹肌,?我擦。我胳膊肌肉倒是挺型的,很大。我是不是天生有力气啊?我记得我也没吃什么强壮的药啊,我以前是个奶油型小伙子,因为2年没锻炼,自己胖的吓人。所以去校队改改体型,惊讶的是我们队我最有劲?!虽然现在瘦下来了,还没有腹肌,5擦,倒是肌肉发达了很多,打球一突破他们都不防,说我像格里芬?我知道这人,我打个赌,他虽然壮,但也没有腹肌,因为我们是一种体型的。

第1个回答  2012-02-14
对于每一块肌肉 要想锻炼到有形 需要集中锻炼 不可懈怠 而且时间较长 况且肌肉线条跟力气大小并无必然联系,所以不要有太多顾虑,尽管连就是,坚持就是胜利。
第2个回答  2012-02-13
先天条件非常好,别人努力十分,你只需五分就能达到效果。加以时日,大器可成。
第3个回答  2012-02-13
还是腹部脂肪太多 胳膊肌肉貌似和腹部的没有太大关系本回答被提问者采纳
第4个回答  2012-02-13
多做仰卧起坐就可以锻炼腹部肌肉了!这是最基本也是最简单的方法
第5个回答  2012-02-13
八分钟给你六块腹肌 搜索一下
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