要临时暂停微信步数增长，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开微信并登录你的账号。
2. 进入微信的设置页面，选择“通用”选项。
3. 在“通用”页面中，找到并打开“辅助功能”选项。
4. 在“辅助功能”页面中，找到“微信运动”选项，点击进入。
5. 在“微信运动”页面中，你将看到一个“停用”按钮，点击该按钮即可临时暂停微信步数增长。
需要注意的是，暂停微信步数增长的操作将不会永久生效，当重新启用微信运动时，步数将会重新开始计数。
此外，如果你想永久暂停微信步数增长，建议联系微信官方客服或技术支持，以了解相关政策和操作