22问答网
所有问题
手脚冰冷怎么办
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-03-21
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
5、要多点吃温补类的食物,少吃点寒凉性的食物或者水果。
6、办公室白领不要坐的太久,防止腰部以下气血运行不通,大腿气血运化不好,导致手脚冰凉。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/06T6CXCf6I60IS2IhI.html
相似回答
手脚冰凉怎么办
视频时间 00:27
冬天
手脚冰凉怎么办
?
答:
冬天手脚冰冷是很常见的问题,
有以下一些方法可以改善身体状况:保持温暖:尽量穿暖和的衣服
,保护手部、足部和头部。
加强锻炼
:锻炼可以促进血液循环,改善手脚冰冷的情况。
饮食清淡
:饮食清淡有助于促进新陈代谢,改善体质。
喝温水
:喝温水可以帮助改善血液循环,促进手脚保暖。
多摄入维生素
:补充维生素可以提高...
大家正在搜
手脚冰凉怎么改善
手脚冰凉怎样办
手脚冰凉该怎么办
手脚冰凉应怎么办
手脚冰凉的治疗
手脚冰凉怎样调理
6招教你改善手脚冰凉
手脚冰凉怎么调理最有效
手脚容易冷怎么办