Aãåç§æ¹æ³å¢å¼ºè®°å¿å
ä¸ãå¤å¬é³ä¹å¸®å©è®°å¿
ä¿å å©äºçææ诺夫å士ï¼ä»¥å»å¦åå¿çå¦ä¸ºä¾æ®ï¼å¯¹ä¸äºä¹æ²è¿è¡äºç 究ï¼åç°å·´èµ«ã亨德å°ç人çä½åä¸çæ
¢æ¿ä¹ç« ï¼è½å¤æ¶é¤å¤§èçç´§å¼ ï¼ä½¿äººè¿å
¥å¥æ³ç¶æãä»è®©å¦ç们å¬çèå¥ç¼æ
¢çé³ä¹ï¼å¹¶ä¸æ¾æ¾å
¨èº«çèèï¼åçé³ä¹çèæ读åºéè¦è®°å¿çææãå¦ä¹ ç»æä¹åï¼åææ¾2åé欢快çé³ä¹ï¼è®©å¤§èä»è®°å¿æ´»å¨ä¸æ¢å¤è¿æ¥ãå¾å¤è¯éªè¿è¿ç§æ¹æ³çå¦çé½è§å¾è®°å¿ææå¾å¥½ã
äºãè诵ç»å
¸æé«è®°å¿
æ们ç¥éï¼äººå¸¸å¸¸å¨ç书åå¦ä¹ ä¸çè³æ¯ä¼é²æ¶ä¼ç»å¸¸è诵ä¸äºåç¯ãæè¯ãä½³å¥ãè¯æçæãæ°çå
¬å¼ãå¤æåè¯åææ¯è¦é¢ç¥è¯åï¼é£å¯æ¯é»ç¼è®°å¿åçâ硬å夫âåã马å
æéå¹´æ¶å°±æ¯ç¨ä¸çç»çå¤æè诵è¯æï¼é»ç¼èªå·±çè®°å¿åçãæ¯å¤©åæ10è³20åéçè诵ï¼ä¹è½å¢è¿è®°å¿åã
ä¸ã身å¿è¿ç¨è®°å¿æçé«
ç§å¦è¯æï¼æ£ç¡®çéå¤æ¯ææè®°å¿ç主è¦æ¹æ³ï¼ç¹å«å¨äººå¨å¦ä¹ ä¸éè¿èªå·±çèãæãè³ãå£å¹¶ç¨è¿è¡ç¥è¯è®°å¿æ¶ï¼è®°å¿çæçé«ææ好ãå 为å½ä½ è®°å¿æ¶ï¼åºè¯¥ç¨èæ³ï¼ä¹è¦å£å¿µï¼æåï¼å¨å¦ä¹ ä¸ä¸ç¥ä¸è§å°è°å¨äºèªèº«æ´å¤çè®°å¿âééâåå è®°å¿ï¼è¿æ ·ä½¿èªå·±çè®°å¿ç迹å æ·±ï¼è®°å¿ææå½ç¶æ´å¥½ã
åãå¥ææªæ³å¼ºè®°å¿
æ们å¨å¦ä¹ ä¸ç书æ¶å¾å¾å¯¹ä¸äºæ°åã年代ä¸æè®°ä½ãå¦æä½ åäºèæ³è®°å¿ï¼ä¾¿å¥½è®°äºãå¦æ¡©å表åæ¿é´æ³æå«ç½é©¬æ¿æ³åå¾ååæ³ï¼æ¯èæ³æ³çå
·ä½åãä½ å¯ä»¥å°æ¡©åææ¿é´ç¨æ¥å½æå¾åçåæ¾å¤æ¡©åï¼åçå°±æ¯è®©è¦è®°å¿çä¸è¥¿æ¥è·å·²ç¥çä¸è¥¿åè¿æ¥ãåæ¥çä¸è¥¿å°±å«âæ¡©åâï¼ææ°çè¦è®°å¿çäºç©ä¸æ¡©åè¿æ¥ï¼æ¤æ³ç¨äºå¤§éæ°æ®åå¤è¯çè®°å¿ã
äºãå¤åå¼è½å¢è®°å¿å
ç§å¦è¯æï¼äººçåå¼æ¯è½ææé²æ¢è®°å¿è¡°éæ¹æ³ä¹ä¸ãæ人认为ï¼å
¶åå å¨äºåå¼è½ä½¿äººæ¾æ¾ï¼å¦æè人åå¼å¾å°ï¼å
¶è¡æ¶²ä¸çè·å°èå°±ç¸å½é«ï¼è¶³ä»¥é æçæè®°å¿åè¡°éãå¦æ们å¨è§å¯äººç¾¤ä¸å°±ä¼åç°ï¼ç»å¸¸åå¼ç人ç齿就好ï¼åé¥æ´é¦ï¼å¦ä¹ è½ååè®°å¿è½åä¹éä¹å¢å¼ºãåå¦ç¾å½äººæç±åå¼å£é¦ç³ å°±æ¯ä¾è¯ã
å
ã女人å å¨å©é¿è®°æ§
å å¨ï¼å¨æç§ç¨åº¦ä¸å¸®å©å¥³æ§å»¶é¿äºè®°å¿å寿å½ãå å¨å¨è¯è¨è¿ç¨ä¸ä¹æ¯éå¤è¯´æä¸ä¸ªäºæ
æä¸ä¸ªäººï¼ç»å¸¸å°éå¤å½ç¶å¿
é¡»å æ·±å å¨äººå¯¹æä¸äºææä¸ä¸ªçå
³æ³¨åè®°å¿ãä¸å®¶è®¤ä¸ºï¼å¥³æ§æ¯ç·æ§æ´ä¹äºä¸äººè¨è¯äº¤æµï¼ç·æ§è¿å
¥èå¹´æåï¼æ²é»å¯¡è¨å±
å¤ãèè¨è¯æ¯ä¸å¯æ缺çå¿ç宣æ³æ¹å¼ï¼å¯é²æ¢è®°å¿è¡°éã
ä¸ãå·§å¦é¥®é£å©è®°å¿
æåééçâå¥åº·æ²¹èâå¯åå°è¡æ çåçï¼ä¾å¦æ©æ¦æ²¹ã鱼油æ¯ç»´æè¡æ¶²æ£å¸¸å¾ªç¯ç好éæ©ï¼å«æ丰å¯ç»´çç´ ãç¿ç©è´¨çè¬èæ°´æä¹æ¯ä¿æå¥åº·çä¸ä½³éæ©ãæä¸å°ç人ï¼ä¸æ¯è®°å¿ä¸å¾æ³ï¼èæ¯å¤§èä¸ç¼ºä¹è®°å¿ä¿¡æ¯ä¼ éåââä¹é
¸è碱ãå¦æä½ ç»å¸¸åç¹ä¸è¿°é£ç©ï¼ä¾¿å¯æ大å°æ¹åä½ çè®°å¿åã
å
«ãå¤ç±ç©èç人记å¿å强
人ç躯ä½æ´»å¨è½æ¹åå¥åº·æ
åµï¼ç²¾ç¥æ´»å¨åè½å轻记å¿åè¡°éãç¹å«æ¯é£äºç±ç©ç±æ´»å¨ç人们å
´è¶£å¹¿æ³ï¼æ¶çä¼å¤ï¼ç¥è¯é¢å¹¿ï¼è®°å¿ä¹å¼ºãç§å¦è¯æï¼ç±è·³èã读书ãç©çº¸çãå¦å¤è¯çæ´»å¨é¡¹ç®é½è½å¨ä¸åç¨åº¦ä¸å¢å ç¥ç»çªè§¦çæ°ç®ï¼å¢å¼ºç¥ç»ç»èé´çä¿¡å·ä¼ 导ï¼å·©åºè®°å¿ã
ä¹ãè¿å¨å¥èº«å¯é²æ¢è®°å¿è¡°é
ä¸è¬æ
åµèè¨ï¼èº«ä½å¥åº·ï¼ç±å¥½ä½è²è¿å¨åçç±çæ´»ç人ï¼ç²¾åå
æ²ï¼å¦ä¹ å强记å¿åå½ç¶ä¹å¼ºï¼äººä»¬å¨é»ç¼èº«ä½æ¶å¯ä»¥ä¿è¿å¤§èèªææ´æ°ãä¸å®¶è®¤ä¸ºï¼é¿æçå¿è¡ç®¡è¿å¨å¯ä»¥åå°å å¹´é¾å¢é¿åºç°çèç»ç»æ失ï¼å¯ä»¥å轻记å¿åè¡°éãå¤é¡¹ç 究表æï¼è¦ä¿æ大èæ´»è·ï¼åªéç»å¸¸è¿å¨ãä¸å¨é»ç¼ä¸å°å次çå¨æ ¡å¿ç«¥ï¼å¨10å²æ11å²æ¶èè¯æ绩ä¸è¬é½è¾é«ãç»å¸¸èµ°è·¯çè年人å¨è®°å¿æµè¯ä¸ç表ç°è¦æ¯é£äºæ¯äºä¹
åçåé¾äººå¥½ãéè¿åæ¶èè½éç大èè¾å
¥é¢å¤çæ°§æ°ï¼é»ç¼è½å¢å¼ºæºåã
ææ°ç 究è¿å驳äºäººåºçåå°±ä¸è½å产çæ°çèç»èè¿ç§è¯´æ³ãç¸åï¼ç 究åç°ä½è²é»ç¼å®é
ä¸è½ä¿è¿æ°èç»èçå¢é¿ãå¨èé¼ èº«ä¸ï¼é»ç¼å¼èµ·çèåå¢å¼ºææå¨ä¸å¦ä¹ åè®°å¿æå
³ç海马ç¶çªèµ·ä¸è¡¨ç°å¾æ为ææ¾ã
åã家åºå¹¸ç¦æ
ææ¦èº«å¿é²èè¡°
大é社ä¼è°æ¥æ©å·²è¯æï¼å®¶åºå¹¸ç¦å¯¹å¦ä¹ è
èè¨æ¯æé«å¦ä¹ è®°å¿åå¿
è¦æ¡ä»¶ï¼ç¹å«æ¯ç¸æç人æ夫妻俩人ç两æ
ç¸æ¦ç幸ç¦æä¼ä½¿åæ¹ä½å
åæ³æ¿ç´ åä¹é
°è碱çç©è´¨ï¼æå©äºå¢å¼ºæºä½å
ç«åï¼å»¶ç¼å¤§èè¡°èã
ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼
Bã12ç§è½å¢å¼ºè®°å¿åçé£å
人大èä¸ææ æ°äº¿ä¸ªç¥ç»ç»èå¨ä¸åçè¿è¡çç¹éçæ´»å¨ï¼ç§å¦ç 究è¯å®ï¼é¥®é£ä¸ä»
æ¯ç»´æçå½çå¿
éåï¼èä¸å¨å¤§èæ£å¸¸è¿è½¬ä¸ä¹åæ¥çååéè¦çä½ç¨ãæäºé£ç©æå©äºåå±äººçæºåï¼ä½¿äººçæç»´æ´å ææ·ï¼ç²¾åæ´ä¸ºéä¸ï¼çè³è½å¤æ¿å人çåé ååæ³è±¡åã
è¥å
»ä¿å¥ä¸å®¶ç 究åç°ï¼ä¸äºæå©äºè¡¥èå¥æºçé£åï¼å¹¶éæè´µé¾è§
ï¼èæ°æ°æ¯å»ä»·åæ®éä¹ç©ï¼æ¥å¸¸çæ´»éå¤å¯è§ã以ä¸å ç§é£å就对大èååæçï¼èåå³å¨è
ãå¨æ ¡å¦çä¸å¦¨ç»å¸¸éé£ã
1ãç奶ãç奶æ¯ä¸ç§è¿ä¹å®ç¾çè¥å
»åKç¼éåçâç²æ竽è¿å¦ç§é被帷ED讨械æ¯è°±éå¦èå®ç¨ææºå¾è±¢æéä¿é¹å¾éç4éçè´é¨çª¬èµ´é幸娴å¥è°º1çå
ç´ ãå¦æç¨èè¿åº¦è失ç æ¶ï¼ç¡åä¸æ¯çç奶æå©å
¥ç¡ã
2ã鸡èã大èæ´»å¨åè½ï¼è®°å¿å强弱ä¸å¤§èä¸ä¹é
°è碱å«éå¯åç¸å
³ãå®éªè¯æï¼å鸡çå¦å¤å¨äºï¼å½èé»ä¸æå«ä¸°å¯çåµç£·è被é
¶å解åï¼è½äº§çåºä¸°å¯çä¹é
°è碱ï¼è¿å
¥è¡æ¶²åä¼å¾å¿«å°è¾¾èç»ç»ä¸ï¼å¯å¢å¼ºè®°å¿åãå½å¤ç 究è¯å®ï¼æ¯å¤©å1ã2åªé¸¡èå°±å¯ä»¥åæºä½ä¾ç»è¶³å¤çè碱ï¼å¯¹ä¿æ¤å¤§èï¼æé«è®°å¿å大æ好å¤ã
3ã鱼类ãå®ä»¬å¯ä»¥å大èæä¾ä¼è´¨èç½è´¨åéï¼æ·¡æ°´é±¼æå«çèèªé
¸å¤ä¸ºä¸é¥±åèèªé
¸ï¼ä¸ä¼å¼èµ·è¡ç®¡ç¡¬åï¼å¯¹èå¨èè¡ç®¡æ å±å®³ï¼ç¸åï¼è¿è½ä¿æ¤èè¡ç®¡ã对大èç»èæ´»å¨æä¿è¿ä½ç¨ã
4ãå³ç²¾ãå³ç²¾ç主è¦æåæ¯è°·æ°¨é
¸é ï¼å®å¨èé
¸çä½ç¨ä¸å¯è½¬å为谷氨é
¸ãè°·æ°¨é
¸æ¯åå 人ä½è代谢çå¯ä¸æ°¨åºé
¸ï¼è½ä¿è¿æºååè²ï¼ç»´æåæ¹è¿å¤§èæºè½ã常æå
¥äºå³ç²¾ï¼å¯¹æ¹åæºåä¸è¶³åè®°å¿åéç¢æ帮å©ãç±äºå³ç²¾ä¼ä½¿èå
ä¹é
°è碱å¢å ï¼å è对ç¥ç»è¡°å¼±çä¹æä¸å®çæã
5ãè±çãè±çå¯å«åµç£·èåè磷èï¼å®æ¯ç¥ç»ç³»ç»æéè¦çéè¦ç©è´¨ï¼è½å»¶ç¼èåè½è¡°éï¼æå¶è¡å°æ¿åéï¼é²æ¢èè¡æ å½¢æãå®éªè¯å®ï¼å¸¸é£è±çå¯æ¹åè¡æ¶²å¾ªç¯ãå¢å¼ºè®°å¿ã延ç¼è¡°èï¼æ¯å符å
¶å®çâé¿çæâã
6ãå°ç±³ãå°ç±³ä¸æå«çç»´çç´ B1åB2åå«é«äºå¤§ç±³1.5åå1åï¼å
¶èç½è´¨ä¸å«è¾å¤çè²æ°¨é
¸åèæ°¨é
¸ã临åºè§å¯åç°ï¼åå°ç±³æé²æ¢è¡°èçä½ç¨ãå¦æå¹³æ¶å¸¸åç¹å°ç±³ç²¥ãå°ç±³é¥ï¼å°çäºèçä¿å¥ã
7ãçç±³ãçç±³èä¸å¯å«äºæ²¹é
¸çå¤ç§ä¸é¥±åèèªé
¸ï¼æä¿æ¤èè¡ç®¡åéè¡èä½ç¨ãå°¤å
¶æ¯çç±³ä¸å«æ°´éè°·æ°¨é
¸è¾é«ï¼è½å¸®å©ä¿è¿èç»è代谢ï¼å¸¸åäºç米尤å
¶æ¯é²çç±³ï¼å
·æå¥èä½ç¨ã
8ãé»è±èã人们常说ï¼é»è±èæ¯âå¿å¿§èâï¼è½âå®ç¥è§£éâã注æï¼é»è±èä¸å®çåæåçï¼ä»¥å
ä¸æ¯ï¼ä»¥å¹²ååç
®çå为好ã
9ãè¾£æ¤ãè¾£æ¤ç»´çç´ Cå«éå±
åè¬èä¹é¦ï¼è¡èåç´ åç»´çç´ å«éä¹å¾ä¸°å¯ãè¾£æ¤æå«çè¾£æ¤ç¢±è½åºæ¿å³è§ãå¢å é£æ¬²ãä¿è¿å¤§èè¡æ¶²å¾ªç¯ãè¿å¹´æ人åç°ï¼è¾£æ¤çâè¾£âå³è¿æ¯åºæ¿äººä½å
追æ±äºä¸æåçæ¿ç´ ï¼ä½¿äººç²¾åå
æ²ï¼æç»´æ´»è·ãè¾£æ¤ä»¥çåæææ´å¥½ã
10ãè èãè èè½å»ä»·èä¸èµ·ç¼ï¼ä½å®å±å¥èè¬èãç±äºè èä¸å«æ丰å¯çç»´çç´ AãCãB1åB2ï¼æ¯èç»è代谢çâæä½³ä¾ç»è
âä¹ä¸ãæ¤å¤ï¼å®è¿å«æ大éå¶ç»¿ç´ ï¼ä¹å
·æå¥èçæºä½ç¨ã
11ãæ©åãæ©åå«æ大éç»´çç´ AãB1åCï¼å±å
¸åç碱æ§é£ç©ï¼å¯ä»¥æ¶é¤å¤§éé
¸æ§é£ç©å¯¹ç¥ç»ç³»ç»é æçå±å®³ãèè¯æé´éé常åäºæ©åï¼è½ä½¿äººç²¾åå
æ²ãæ¤å¤ï¼æ 檬ã广æãæåçä¹æ类似åæï¼å¯ä»£æ¿æ©åã
12ãè èãè èå«æå¾å¤ç»´çç´ Cåå¾®éå
ç´ é°ï¼èä¸çéå°ï¼å¸¸åæçæ´¥ãæç¥çä½ç¨ï¼æ人称å®æ¯è½å¤æé«äººè®°å¿åçæ°´æãè è常æ¯ä¸äºé³ä¹å®¶ãææåæ¼åæå欢çæ°´æï¼å 为ä»ä»¬è¦è诵大éçä¹è°±ãæè¯åå°è¯ã
ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考